44-летняя Кортни Кардашьян рассказала, как приходит в форму после четвертых родов

Звезда стала мамой в начале ноября.
Кортни Кардашьян
Источник: Legion-Media

Кортни Кардашьян поделилась с подписчиками в соцсетях своими мыслями о материнстве.

Звезда семейного реалити-шоу отметила, что сейчас выполняет самую важную работу в мире, поэтому ей нужно поддерживать свое тело в форме. И речь не о тренировках в спортзале.

Кортни рассказала, что соблюдает высококалорийную диету, чтобы кормить малыша грудью. При этом она постепенно начинает вводить в свою жизнь физическую активность.

«Уделяю время тому, чтобы потихоньку вернуться к ходьбе в гору на беговой дорожке в перерывах между прогулкам на улице с коляской», — так звезда подписала видео, на котором шагает на тренажере.

Также Кортни призвала своих подписчиц быть добрее к себе.

«Романтизируйте свою жизнь, делайте красивые фотографии, почувствуйте себя главной героиней, зажгите свечу, читайте книги, гуляйте, танцуйте под любимую музыку, покупайте себе подарки, делайте все, что хотите, будьте счастливы — это ваша жизнь, не позволяйте никому отнять ее у вас», — написала она в соцсетях. 

Напомним, Кортни Кардашьян родила сына в начале ноября. Необычное имя малышу дал его папа, барабанщик рок-группы Blink-182 Трэвис Баркер.