16 лучших рецептов из индейки: вкусные и быстрые идеи

Индейка – вкусное диетическое мясо, богатое белком. Собрали для вас лучшие рецепты простых и быстрых блюд из индейки – для обеда, ужина или на праздничный стол.
индейка
Источник: Freepik.com

Мясо индейки считается одним из самых полезных. В нем много витаминов, фосфора, селена, цинка и других важных микроэлементов. Поэтому обязательно стоит включать этот продукт в свой рацион. Предлагаем 16 лучших рецептов блюд из индейки с фото и инструкциями по приготовлению – на сковороде, в духовке или мультиварке.

Как приготовить блюда из индейки в духовке: пошаговые рецепты

Полезный и быстрый вариант приготовления индейки с минимальным количеством используемого масла.

1. Индейка с моцареллой

Сочный «кармашек» из филе индейки с тянущимся сыром и вялеными томатами.

Готовка 25 минут
29 гБелки
7 гЖиры
0 гУглеводы

2. Сациви с индейкой

Такое блюдо не из простых и готовится в несколько этапов. Но результат точно того стоит.

Готовка 2 часа
15 гБелки
24 гЖиры
5 гУглеводы

3. Террин из индейки с каштанами

«Мясной хлеб» из филе и печение индейки, с добавлением бекона и каштанов. Нежно и очень вкусно.

Готовка 1 час 20 минут
16 гБелки
19 гЖиры
9 гУглеводы

4. Рулетики из индейки с черносливом

Из нежного филе индейки, ароматного копченого бекона и пикантного чернослива. «В компании» с клюквенным соусом.

Готовка 15 минут
15 гБелки
7 гЖиры
0 гУглеводы

5. Филе индейки с кабачком и соусом дзадзики

Идеальное сочетание, достойное ресторанного меню.

Готовка 25 минут
20 гБелки
4 гЖиры
0 гУглеводы

6. Запеченные бедрышки индейки в пикантном соусе

С горчично-медовым соусом и ароматными травами.

Готовка 1 час
26 гБелки
11 гЖиры
0 гУглеводы

7. Кексы из индейки

Быстрая и вкусная альтернатива привычным котлетам. И у плиты стоять не нужно.

Готовка 30 минут

Как приготовить блюда из индейки на сковороде: пошаговые рецепты

Экспресс-вариант быстрого обеда или ужина. Справится даже новичок на кухне.

1. Азу из индейки с шафраном

Нежное филе индейки с овощами и ароматной подливой. Идеальная основа для первого или второго блюда.

Готовка 30 минут
22 гБелки
4 гЖиры
0 гУглеводы

2. Плов из индейки с вишней и изюмом

С пикантной кислинкой и приятным фруктовым ароматом.

Готовка 25 минут
6 гБелки
2 гЖиры
38 гУглеводы

3. Плов из индейки с айвой, курагой и фейхоа

Насыщенный и с богатым экзотическим ароматом.

Готовка 25 минут
7 гБелки
8 гЖиры
23 гУглеводы

4. Индейка с нутом и тыквой

Сытное, вкусное и богатое белком блюдо для здорового рациона.

Готовка 1 час
29 гБелки
7 гЖиры
0 гУглеводы

5. Котлеты из индейки в панировочных сухарях

Сочные и ароматные. Идеально – с картофельным пюре и овощами.

Готовка 35 минут
15 гБелки
10 гЖиры
13 гУглеводы

6. Бургер с индейкой и ананасом

Необычное и очень вкусное сочетание, которое обязательно стоит попробовать.

Готовка 25 минут

7. Азу из индейки

С овощами и солеными огурчиками. Сытное второе блюдо, для которого не нужен гарнир.

Готовка 40 минут

8. Оссобуко из индейки

Итальянское мясное блюдо с большим количеством пряностей. Голень индейки по такому рецепту получается очень нежной и мягкой, буквально тает во рту.

Готовка 1 час 20 минут

Как приготовить блюда из индейки в мультиварке: пошаговые рецепты

Для тех, кто ценит каждую минуту. Достаточно все сложить в чашу мультиварки, выставить нужный режим и спокойно заниматься своими делами.

1. Сливочный суп из индейки с пшеном

Такой суп можно готовить как в глубоком сотейнике, так и в мультиварке. Получается очень ароматным, нежным и густым.