Весеннее преображение: как вернуть коже свежесть и сияние после зимы?

Сухой воздух в помещениях, мороз и холодный ветер на улице, отопительные приборы, перепады температур, авитаминоз, гиподинамия и другие факторы не проходят бесследно: на пороге весны многие из нас замечают, что лицо стало бледным и тусклым, появилось легкое шелушение у носа, обезвоженность кожи на щеках и в зоне вокруг глаз, а вследствие этого — морщины. Кожа буквально «‎устала», и ей нужна помощь и перезагрузка. 

Лайфхак 1: красота изнутри

Сбалансированное питание и соблюдение водного баланса — первый и очень важный шаг к сияющей коже. Обратите внимание на продукты, богатые полезными жирами (авокадо, рыба, орехи и масла), — они помогают восполнить недостаток липидов, а также на белки — строительный материал для клеток и коллагеновых волокон. Воду стоит пить понемногу, но часто — так она лучше усваивается. А когда на прилавках появятся сезонные овощи, фрукты и зелень, добавляйте как минимум к одному приему пищи в день свежий салат.

Лайфхак 2: больше увлажнения

Восстановление уровня влаги в глубоких слоях кожи помогает не только избавиться от неприятного ощущения стянутости, но и замедлить ее старение.  Средства на основе гиалуроновой кислоты отлично работают с этими задачами. Подобрать и использовать их гораздо проще, чем кажется. Например, система ежедневного ухода от Librederm, которую международные эксперты этой марки называют гиалуроновым стандартом увлажнения, состоит всего из двух шагов: очищения и ухода. В основе формул — низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая в отличие от средне- и высокомолекулярной, способна проникать глубоко в дерму и удерживать в ней влагу надолго. Эффективность линейки подтверждена клиническими испытаниями, поэтому эти средства рекомендуются специалистами.

Лайфхак 3:  мягкое очищение, интенсивное увлажнение

Жесткая водопроводная вода, загрязненный воздух в межсезонье и ежедневный макияж создают дополнительную нагрузку на кожу, поэтому особенно важно выбирать средства, которые одновременно очищают и ухаживают за кожей.

Гиалуроновая пенка для умывания Librederm пользуется популярностью у покупателей, предпочитающих аптечные косметические средства. Секрет ее успеха в том, что она не только нежно удаляет любые загрязнения, включая макияж, но и увлажняет кожу.

На заметку
Интенсивное трение — частая ошибка во время умывания. Аккуратно массируйте кожу с пенкой, не используя специальных щеточек или спонжей. После умывания не вытирайте, а легко промакивайте лицо отдельным полотенцем: махровое банное не подойдет, оно слишком жесткое.

Крем на каждый день, который подходил бы для любого типа кожи, должен в первую очередь выполнять увлажняющую функцию. Она актуальна в любом возрасте, поскольку отвечает за поддержание естественной красоты кожи и в то же время оказывает превентивное действие для сохранения молодости кожи. Бестселлер в увлажнении — гиалуроновый крем Librederm для лица, шеи и зоны декольте. Состав крема усилен родственными коже линолевой и линоленовой жирными кислотами, а также «витамином молодости» Е. После нанесения средства на кожу она становится гладкой, сияющей и наполненной изнутри. 

На заметку
Важен не только правильный крем, но и то, как вы его наносите. Уделите внимание легкому самомассажу, чтобы усилить лифтинг-эффект. Нанесите по горошинке средства на лоб, подбородок, щеки и нос, а затем распределите легкими движениями от центра к периферии до полного впитывания.

Лайфхак 4: свежий взгляд

Если морщинок вокруг глаз за зиму стало больше, не спешите бить тревогу: возможно, вашей коже просто не хватает увлажнения. Иногда достаточно исключить обезвоживание, чтобы большинство линий и заломов исчезли. Еще одни «спутники» зоны вокруг глаз — темные круги и отечность, которые особенно заметны по утрам. Обратите внимание на формат гель-патчей — они могут улучшить ситуацию всего за 15 минут.

На заметку
Зона под глазами требует регулярного ухода, поэтому используйте гель-патчи ежедневно. Не забывайте и про другие зоны, где коже требуется и увлажнение, и дренаж — верхнее веко, межбровье, носогубные сладки. Для усиления освежающего и охладжающего эффекта храните средство в холодильнике. 

Лайфхак 5: сон красоты 

Советы наладить сон часто вызывают только раздражение — это и правда непросто, особенно если у вас маленький ребенок, высокий уровень стресса или ночная работа. В таких случаях на помощь приходят простые действия, которые способны улучшить качество и глубину сна, а с ними — и состояние кожи. Во-первых, спите в прохладной комнате с приоткрытой форточкой — это делает сон крепче. Во-вторых, присмотритесь к будильникам с имитацией рассвета — они постепенно пробуждают организм без лишнего стресса.

Лайфхак 6: контроль стресса

Кортизол ускоряет разрушение гиалуроновой кислоты в дерме, поэтому снижение стресса необходимо в борьбе с тусклой и пересушенной кожей. В межсезонье постарайтесь не нагружать себя дополнительными обязанностями и не начинать новых проектов, чтобы дать организму время на восстановление и перестройку. Если же напряжения в вашей жизни много, средства с гиалуроновой кислотой в ежедневном уходе обязательны.

Лайфхак 7: простые движения

Вы наверняка замечали свежий цвет лица и румянец после долгой прогулки или тренировки, — все потому что усиление микроциркуляции крови и лимфы нашей коже только на пользу. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе или хотя бы выходить из лифта на один этаж раньше.

Весна уже близко. Осталось совсем немного до сезона платьев, любимых легких пальто, первых цветов и тепла — и весенние перемены в уходе за кожей вместе с Librederm сделают это ожидание короче и приятнее. 

^{Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» ИНН 5036098060 erid: 2Vtzqv5Kj3P}