Покраснения на лице и шелушения: как бороться с сухостью кожи в межсезонье?

Проявления сухости кожи — частая проблема, с которой большинство женщин сталкиваются зимой и весной. Стянутость, шелушения и даже зуд могут сохраняться и после. Что делать? Разбираемся вместе.

«Неужели у меня атопический дерматит?»‎ — именно этот вопрос специалисты слышат чаще всего в холодное время года. В чем причина повышенной сухости кожи, и как справиться с дискомфортом, не ограничивая себя при этом долгими, а иногда и вынужденными прогулками в разную погоду? 

Image by Freepik
Image by Freepik

Невидимый щит

За мягкость, гладкость, упругость и здоровое сияние лица и тела отвечает в том числе барьерная функция, которая защищает кожу от агрессивных внешних факторов, бактерий и аллергенов. Зимой защитный барьер страдает от повышенной нагрузки:

  • сухой воздух на улице и в помещениях;
  • перепады температур;
  • желание согреться в горячем душе или ванной;
  • трение от многослойной и тяжелой одежды;
  • менее разнообразное питание;
  • недостаточное количество чистой воды в рационе, которую мы все чаще заменяем на горячий чай или кофе;
  • неправильный уход, не адаптированный под потребности очень сухой и чувствительной кожи.

В результате липидная мантия истончается и перестает защищать кожу от потери влаги, наступает повышенная сухость — и эти симптомы только нарастают, если не работать с ними с помощью правильного и рекомендованного специалистами ухода.

Помимо повреждения липидного слоя, возможная причина сухости (а чаще всего они идут в комплексе) — это дисбаланс микробиома. Так называют совокупность микроорганизмов, обитающих на поверхности кожи. 

Image by teksomolika on Freepik
Image by teksomolika on Freepik

Состояние микробиома очень важно для здоровья кожи: он усиливает защиту от внешних факторов, поддерживает оптимальный уровень pH и тот самый липидный барьер, о котором мы говорили выше. Один из ключевых факторов нарушения микробиома — это стресс, возникающий в том числе из-за перепадов температур, ветра и осадков.

Последствия повреждения липидного барьера и дисбаланса микробиома причиняют немало дискомфорта и здоровой коже любого типа, а если у вас есть дерматологические заболевания (например, атопический дерматит или наследственная склонность к нему), может возникнуть обострение.

Как определить, что вашей коже срочно нужна помощь?

Проверьте себя по короткому чек-листу.

  • Вы замечаете, что цвет лица стал более тусклым, а сама кожа менее упругая и часто краснеет.
  • Морщинки и другие возрастные изменения стали заметнее.
  • Кожа лица обезвоженная и покрасневшая после прогулки.
  • Руки стали шершавыми, их постоянно хочется увлажнить.
  • После умывания или душа вы спешите поскорее нанести крем на кожу, после протирания полотенцем появляется стянутость.
  • На теле возникают особенно сухие участки, которые сопровождаются зудом.

Если ваша кожа склонна к этим симптомам, в идеале стоит пересмотреть свою косметичку и постоянно держать в ежедневном уходе гипоаллергенные средства, нацеленные на восстановление и увлажнение кожи. Такие средства можно найти среди аптечной косметики, например, в линейке CERAFAVIT, которую бренд Librederm разработал совместно с дерматологами специально для сухой, очень сухой, чувствительной и атопической  кожи. 

бальзам
Источник: Пресс-служба

В основе средств CERAFAVIT — самые эффективные  ингредиенты против сухости и атопии:

  • Церамиды восстанавливают защитный барьер и увлажняют. 
  • Пребиотик усиливает иммунный ответ кожи, стимулирует рост полезных. бактерий на ее поверхности и балансирует микробиом.
  • Витамин F поддерживает липидную мантию.

3 простых шага к восстановлению сухой кожи зимой

  1. Замените обычное средства для душа на специальное мягкое, такое как успокаивающий гель CERAFAVIT Librederm. Оно увлажнит кожу во время очищения и восстановит ее защитный барьер. Ниацинамид в составе этого геля мгновенно снимает раздражение и сохраняет ощущение увлажненности до 24 часов. Средство предназначено для лица и тела, поэтому идеально подойдет и для умывания утром и вечером.

  2. Дополните ежедневный уход за лицом этапом тонизации, чтобы удалять остатки водопроводной воды и выравнивать pH кожи лица, способствуя таким образом восстановлению микробиома. Тоник-софтнер CERAFAVIT увлажняет кожу и подготавливает к нанесению дальнейших этапов ухода, усиливая их действие. Он снимет возможное покраснение после умывания, вы заметите, как хорошо кожа на него реагирует.

  3. Наносите увлажняющее средство на лицо и тело не только после душа, но и в течение дня по мере необходимости — так вы сможете максимально защитить кожу от сухости. Формула липидовосстанавливающего бальзама CERAFAVIT Librederm с комплексом липидов и пребиотиком воздействует на ключевые причины сухости и обострения атопии, восстанавливая гидролипидный барьер кожи и поддерживая баланс микробиома. Состав усилен маслами ши и миндаля, которые интенсивно смягчают кожу. Регулярное использование бальзама CERAFAVIT обеспечивает увлажнение на 48 часов и снижает уровень сухости, покраснения и зуда в три раза.

steps
Источник: Пресс-служба
tonic
Источник: Пресс-служба
balm
Источник: Пресс-служба

Все средства CERAFAVIT можно использовать с первых дней жизни: учитывая наследственный характер атопии, это особенно актуально для самых маленьких членов семьи.

Как еще помочь коже?

  1. Принимаем душ по-новому. Проводите под водой как можно меньше времени, избегайте высоких температур и слишком жестких полотенец.

  2. Боремся с сухим воздухом. Чаще проветривайте помещение и при возможности обзаведитесь увлажнителем воздуха.

  3. Защищаем кожу. Прикрывайте кожу перчатками, шарфом, шалью, платком,  а в помещении, наоборот, снимайте, чтобы избежать перегрева.

  4. Выбираем правильные материалы. Избыточное тепло и пот — одни из триггеров атопического дерматита. Одевайтесь в несколько тонких слоев, чтобы регулировать теплоту, носите натуральные ткани (за исключением колючей шерсти). 

  5. Пьем достаточно чистой воды. Пить чистую воду необходимо: чай и кофе не считаются!

Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» ИНН 5036098060 erid: 2VtzquvB2hF