Психолог раскрыл 2 простых секрета счастливой жизни

Одной из самых счастливых стран в мире исследователи считают Финляндию, и у ее жителей есть вполне конкретные секреты счастья.

Финский исследователь Фрэнк Мартела в интервью телеканалу CNBC выдал главные из них.

Источник: Unsplash.com

И первый — это чувство общности. «Наличие вокруг тех, кто заботится о вас и о ком вы заботитесь, делает вас счастливыми, — объяснил он. — К счастью, это работает даже в очень тяжелых материальных условиях».

Согласно исследованиям, качественное времяпрепровождение с друзьями и семьей действительно может значительно скрасить жизнь, независимо от финансового положения.

Второй секрет счастья по-фински — четкое осознание своей цели. «Концентрация внимания на изменении негативной ситуации может воодушевить человека и помочь найти смысл в его текущем положении», — считает ученый.

Кажется, позитивное мышление не так уж бесполезно.