В классическом рецепте поке используется сырая рыба. Мы же предлагаем «адаптированные» для российского обывателя варианты со вполне доступными ингредиентами. Подобрали 5 рецептов поке с фото и инструкциями по приготовлению – с тунцом, красной рыбой и даже крабовыми палочками.
1. Гавайский поке с тунцом
С маринованным тунцом, свежими овощами и авокадо.
2. Поке с лососем и манго
Очень необычное и вкусное сочетание.
3. Поке с креветками и свежими овощами
Низкокалорийное блюдо для стройной фигуры.
4. Поке с крабовыми палочками и апельсином
Почти как салат с крабовыми палочками, только гораздо полезнее и вкуснее.
5. Поке с белой рыбой
Всего три ингредиента для полноценного обеда или ужина.
