Как приготовить яйцо пашот в домашних условиях: 17 простых рецептов

Яйцо пашот – нежное, вкусное и очень полезное блюдо, которое можно употреблять как отдельно, так и в составе других рецептов. Собрали лучшие рецепты приготовления яиц пашот – классическими и необычными способами.
Автор Леди Mail
Яйцо-пашот на тарелке

Яйцо пашот готовится достаточно просто. Но, чтобы оно получилось идеальной консистенции, нужно знать некоторые хитрости. Предлагаем 17 рецептов яиц пашот с фото и инструкциями по приготовлению, а также блюда с их добавлением.  

Пошаговые рецепты приготовления яиц пашот

Позволят освоить это блюдо даже начинающему кулинару.

1. Яйцо пашот со шпинатом

Подаются на поджаренном «сливочном» тосте со шпинатом.

160 ккал
5 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

2. Яйцо пашот с голландским соусом

Почти как классический гамбургер, только без мяса.

180 ккал
10 мин
13 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

3. Тост с яйцом пашот и авокадо

Вкусный и полезный завтрак – вместо жареной глазуньи.

160 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

4. Яйцо пашот с лососем и авокадо

Изысканный завтрак, достойный ресторанного меню.

170 ккал
7 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки13 г
жиры10 г
углеводы1 г

5. Турецкие яйца пашот с йогуртом

Очень вкусное, простое и полезное блюдо – с летней свежестью.

140 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

6. Авокадо с яйцом пашот

Сытный и полезный салат всего из трех основных ингредиентов.

130 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки15 г
жиры12 г
углеводы15 г

Пошаговые рецепты блюд с яйцами пашот

Изысканные, вкусные и очень красивые варианты завтраков, обедов и ужинов.

1. Сэндвич с яйцом пашот и салатом

Очень сытный вариант завтрака, который идеально подойдет для выходных.

140 ккал
10 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры15 г
углеводы27 г

2. Салат с красной рыбой и яйцом пашот

То что нужно для романтического ужина.

130 ккал
15 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры5 г
углеводы12 г

3. Тост со спаржей и яйцом пашот

На мультизлаковом багете, со шпинатом и сливочным сыром.

160 ккал
10 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры11 г
углеводы21 г

4. Пшенная каша с яйцом пашот

Простой и вкусный завтрак, который подойдет даже для детского рациона.

130 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры1 г
углеводы15 г

5. Оливье с куриной грудкой и яйцом пашот

Интересная интерпретация традиционного новогоднего салата.

130 ккал
5 мин
14 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры12 г
углеводы6 г

6. Теплый салат со спаржей и яйцом пашот

Яркий, ароматный, красивый.

110 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры11 г
углеводы13 г

7. Брускетта с яйцом пашот

Из самых простых ингредиентов.

130 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

8. Кабачки гриль с яйцами пашот

Особенно хорош такой завтрак летом, в сезон кабачков.

130 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры9 г
углеводы5 г

9. Теплый салат с горбушей и яйцом пашот

Подойдет даже для праздничного меню.

130 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры11 г
углеводы13 г

10. Бутерброд с яйцом пашот

С помидорами черри и рукколой.

140 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки11 г
жиры13 г
углеводы18 г

11. Панкейки с лососем, яйцом пашот и творожным сыром

Невероятно эстетичное и вкусное блюдо.

140 ккал
0 мин
14 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры24 г
углеводы16 г