18 лучших рецептов шашлыков из курицы: самые вкусные идеи маринада

Весна и лето – самое время готовить вкусные и полезные блюда. Собрали лучшие рецепты приготовления шашлыка из курицы – на мангале, сковороде и в духовке.
Куриный шашлык с кусочками сладкого перца на черной тарелке
Источник: Freepik.com

Шашлык – самое популярное блюдо весеннего и летнего сезонов. А шашлык из курицы – самый простой и легкий вариант, который подойдет даже тем, кто на диете. Предлагаем 18 рецептов шашлыка из курицы с фото и инструкциями по приготовлению – для самого вкусного меню.

Как приготовить куриный шашлык на мангале: пошаговые рецепты

Классический вариант приготовления. Шашлык получается с приятным «дымным» ароматом.

1. Куриный шашлык в майонезном маринаде

С гарниром из овощей гриль.

Готовка 25 минут
15 гБелки
18 гЖиры
0 гУглеводы

2. Шашлычки из куриного филе с чоризо

С пикантной испанской колбаской.

Готовка 15 минут
18 гБелки
12 гЖиры
1 гУглеводы

3. Шашлык из куриных грудок с овощами и шафраном

Сочетание нежного мяса, сочных овощей и ароматных специй сделает это блюдо изюминкой вашего стола.

Готовка 30 минут
26 гБелки
29 гЖиры
6 гУглеводы

Как приготовить куриный шашлык в духовке: пошаговые рецепты

В таком виде шашлык из курицы получается очень сочным и с минимумом жира.

1. Шашлычки из курицы с баклажанами

Невероятно ароматное и вкусное сочетание. Подойдут к любому гарниру.

Готовка 20 минут
18 гБелки
20 гЖиры
1 гУглеводы

2. Острый шашлык с курицей и овощами

Для тех, кто любит «погорячее».

Готовка 25 минут
12 гБелки
30 гЖиры
0 гУглеводы

3. Куриный шашлык в соевом маринаде

С соевым соусом, оливковым маслом и специями – ничего лишнего.

Готовка 2 часа

4. Куриный шашлык в майонезном соусе

Самый простой и быстрый вариант маринада.

Готовка 50 минут
13 гБелки
7 гЖиры
7 гУглеводы

5. Куриные шашлычки в беконе

Одновременно сочные и нежные.

6. Куриные шашлыки с кабачками

Легкие, можно даже на ужин.

Готовка 50 минут
12 гБелки
8 гЖиры
3 гУглеводы

7. Куриный шашлык в кефире

Благодаря такому маринаду куриное мясо получается очень нежным и сочным.

Готовка 1 час

Как приготовить куриный шашлык на сковороде: пошаговые рецепты

Варианты приготовления шашлыка на сковороде и гриле. Быстро и просто.

1. Куриные шашлычки с перцем и грибами

В пикантном горчично-медовом маринаде.

Готовка 20 минут
15 гБелки
8 гЖиры
8 гУглеводы

2. Куриные шашлычки с мандаринами

С приятной кислинкой и цитрусовым ароматом. Идеально – с рисом и зеленью.

3. Куриные шашлычки с помидорами черри

Очень сочно!

Готовка 15 минут
15 гБелки
8 гЖиры
8 гУглеводы

4. Куриные шашлычки с мятой

С летней свежестью.

Готовка 20 минут
15 гБелки
8 гЖиры
8 гУглеводы

5. Шашлычки из курицы в пряном маринаде

Из филе куриного бедра. С сочными овощами и пряными травами.

Готовка 10 минут
18 гБелки
20 гЖиры
1 гУглеводы

6. Куриный шашлык в ореховом маринаде

С изысканными орехово-имбирными нотками.

Готовка 40 минут

Другие оригинальные идеи шашлыка из курицы

Необычные идеи шашлыка из курицы для вашего разнообразного меню.

1. Шашлычки из куриной печени

Сама нежность!

Готовка 1 час
24 гБелки
35 гЖиры
2 гУглеводы

2. Шашлычки из куриных сердечек

С ароматными травами и чесноком.

Готовка 20 минут