13 лучших рецептов тушеной капусты: простые и вкусные идеи с фото

Простое овощное блюдо, которое готовится быстро и просто. Собрали для вас лучшие рецепты тушеной капусты – с морковью, луком и другими ингредиентами.
Автор Леди Mail
тушеная капуста в горшочке
Источник: Legion-Media

Тушеная капуста – полезный и легкий гарнир из самых бюджетных ингредиентов. Она доступна в любой сезон, отлично сочетается практически с любым блюдом и подходит для диетического меню. Предлагаем 13 рецептов тушеной капусты с фото и инструкциями по приготовлению – для вкусного обеда или ужина.

Как приготовить тушеную капусту на сковороде: пошаговые рецепты

Самый быстрый вариант приготовления капусты.

1. Тушеная капуста с фаршем

Сытное и сочное сочетание.

70 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры6 г
углеводы12 г

2. Капуста, тушенная со свининой

С большим количеством овощей и томатным соусом.

100 ккал
0 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

3. Свинина, тушенная с капустой

Ароматное, пряное и невероятно вкусное блюдо.

180 ккал
0 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

4. Рулетики из свинины с тушеной капустой

Оригинальное праздничное блюдо.

160 ккал
20 мин
9 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

5. Белокочанная капуста, тушенная с вешенками

Быстрое блюдо вегетарианской кухни.

80 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

6. Тушеная капуста с куриным филе

Идеальный ужин для стройной фигуры.

90 ккал
0 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

7. Тушеная капуста с шампиньонами

Золотистая, румяная и очень ароматная.

90 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры6 г
углеводы12 г

8. Тушеная капуста с сосисками

Блюдо, знакомое с детства.

80 ккал
5 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

Как приготовить тушеную капусту в кастрюле: пошаговые рецепты

Такая капуста получается с более насыщенным вкусом и ароматом и содержит меньше калорий.

1. Тушеная капуста с зеленым пюре

Постное блюдо, которое не только вкусное, но и очень красивое.

80 ккал
15 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры6 г
углеводы12 г

Как приготовить тушеную капусту в казане: пошаговые рецепты

Ароматная и нежная. Отличный вариант в сочетании с мясом и другими ингредиентами.

1. Тушеная капуста с уткой и помидорами

Нежное мясо и сочные овощи. Можно готовить как в казане, так и на сковороде.

100 ккал
15 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

2. Картошка, тушенная с квашенной капустой

Золотистая, нежная и с приятной кислинкой.

90 ккал
5 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки2 г
жиры3 г
углеводы18 г

3. Тушеная капуста с картошкой и курицей

Вкуснейшее жаркое, которое подойдет даже для детского меню.

0 ккал
0 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

Как приготовить тушеную капусту в духовке: пошаговые рецепты

Такой способ приготовления дает огромный простор для полета фантазии.

1. Заливной пирог с тушеной капустой

Сочный, ароматный и с воздушным мякишем.

173 ккал
20 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры10 г
углеводы16 г