– Анфиса, не могу не спросить: что за капельницы?
– Я слежу за своим здоровьем и регулярно посещаю врачей, в том числе, эндокринолога. По его совету периодически мне ставят капельницы с недостающими микроэлементами – с магнием, глутатионом. Последний полезен для печени, чтобы обновлялись ее клетки. Плюс – благодаря ему улучшается иммунитет и пищеварение.
– Как еще следите за здоровьем?
– Правильно питаюсь, правильно мыслю и правильно выражаю свои эмоции. Не коплю в себе обиды, чтобы они не откладывались в теле и не создавали разные психосоматические заболевания. Еще стараюсь спать не меньше восьми часов в сутки. Все это позволяет мне не слишком концентрироваться на своем здоровье: ничего не болит, ничего не разваливается, все в норме. И я регулярно сдаю анализы и делаю узи внутренних органов, так я знаю, что со мной все в порядке.
Мне приятно каждый раз слышать от врачей, что все мои показатели не соответствуют возрасту: организм у меня человека лет на 20 младше, чем мне есть.
– Вы упомянули, что правильно питаетесь. Какие продукты составляют основу вашего рациона?
– Натуральные: рыба, мясо, творог, кисломолочные продукты, овощи и фрукты – мое все. А то, что сделано с применением большого количества консервантов и химических добавок, – этого на моем столе вы не увидите.
В целом никакой диеты я не придерживаюсь и ем все, что мне вкусно. Даже хлеб! Но без дрожжей, цельнозерновой. Еще не ем белый и тростниковый сахар, только его натуральные заменители. Также я отказалась от обжаренной во фритюре или на сковороде с применением растительного масла пищи. Кофе пью без кофеина, алкоголь не употребляю и не курю.
– А со спортом у вас какие отношения?
– Ой, вялотекущие. Мы присматриваемся друг к другу. А если серьезно, это мое слабое место. Спорт очень хаотично присутствует в моей жизни – иногда я с удовольствием могу вместе с тренером позаниматься у меня дома йогой, например. Но ехать в зал и там тренироваться, а еще потом добираться обратно, – нет, это точно не про меня. Но я как раз думаю над тем, чтобы расширять свои жилищные условия и сделать свой собственный спортзал, в котором бы тренер принуждал меня к спорту.
– Интересно, решили перебраться за город?
– Пока думаю над этим. Возможно, со временем начну присматриваться к частным поселкам, но пока еще этим не занималась.
– Какие процедуры делаете у косметолога?
– Увлажняющие и стимулирующие выработку коллагена инъекции, аппаратные процедуры – все, что советует мне мой косметолог.
К чему-то кардинальному – нитям, пластическим операциям, – я не готова. У меня хорошая генетика, которая позволяет мне пока обходиться в этом вопросе малой кровью, что называется.
– Лето в разгаре, куда собираетесь поехать в отпуск?
– У меня сейчас столько работы, что я пока не планирую выезжать за пределы Москвы. Кроме того, для меня нет такого понятия как отпуск – работа в соцсетях требует моего постоянного участия. Как-то со мной на море полетала отдыхать моя мама и уже спустя сутки сказала: «Только сейчас я поняла, какая сложная у тебя работа, пока все расслабленно лежат на шезлонгах, ты постоянно что-то делаешь в телефоне, фотографируешь, монтируешь, пишешь и редактируешь тексты». И она права: вычитка сценариев моей программы, подготовка к новым съемкам, ведение соцсетей и многое другое – это то, что я не могу просто взять и отложить.
Но, с другой стороны, я стараюсь выстраивать свою жизнь так, чтобы сильно не напрягаться. Я не позволяю трудоголизму взять над собой верх. Работы беру столько, сколько мне под силу, не надрываюсь – к счастью, могу себе это позволить, ибо не нахожусь в позиции выживания. Поэтому живу я ровно: не упахиваюсь настолько, чтобы нуждаться в отдыхе, но и в отпуске не отдаюсь полностью ничегонеделанию. Я отдыхаю, живя. Хотя изредка все же устраиваю себе цифровой детокс: не отвечаю на звонки, не захожу в соцсети.
Что касается поездок за границу, тут я люблю спонтанность. Могу вечером купить билет и уже утром сидеть в самолете. Сейчас вот посматриваю в сторону Португалии – почему-то меня туда тянет душа. Может, и сорвусь в эту страну в ближайшее время.
– А если у вас случился выходной, и вы в Москве, чем займетесь?
– На капельницу съезжу, как сегодня. Или на массаж схожу, с подругами встречусь. Домашние дела поделаю – шкаф разберу, например. Астрологией займусь, я уже очень давно осваиваю это учение. На музыкальный концерт отправлюсь, на днях, кстати, слушала джаз. Посижу на маркетплейсах и что-нибудь себе куплю.
– Кстати о покупках: вы считаете себя человеком бережливым или скорее расточительным?
– Ну точно не бережливым. Но и транжирой назвать себя уже не могу, хотя лет пять назад смело могла бы про себя так сказать. Тратила тогда я очень много и в основном, конечно, на одежду. Был даже такой момент, что я узнала, что вошла в список Forbes, тогда как у меня на счетах было шаром покати. Пришла домой, зашла в гардеробную, посмотрела на свои сумки-туфли и думаю: «Так вот вы какие, мои миллионы».
Но в какой-то момент я поняла: шопоголизм, как любое пристрастие, заканчивающееся на «-изм», – это нездоровая история. И стала работать над собой. Сегодня я так же люблю покупать себе красивые вещи, но уже не в промышленных масштабах. Гардероб теперь я обновляю раз в сезон, а не каждый месяц, как раньше. Я стремлюсь к золотой середине.
Стараюсь правильно распределять свои деньги и зарабатывать столько, чтобы не пришлось экономить. Особенно на своих удовольствиях и удовольствиях своих близких – на путешествия, например, могу тратить много и без сожаления. Это вклад в мое счастье и счастье моих родных, я часто летаю с сыном и мамой.
А вот на одежду от-кутюр мне в последнее время жалко тратить, потому что я не совсем понимаю, почему какие-то брюки или юбка стоят таких заоблачных денег. К тому же у нас сейчас появилось столько классных российских дизайнеров, предлагающих красивую одежду по адекватным ценам, что я не хочу переплачивать за заграничные бренды. Хотя если сумка или обувь ну уж очень мне понравятся, куплю – все же это вещи на года. Но про одежду так сказать не могу – ее, люксовую, сильно переоценивают.
К новым машинам спокойно отношусь – легко могу на одном автомобиле и десять лет проездить, если он мне нравится и не просит постоянного ремонта. На дорогие ювелирные украшения еще не считаю нужным тратиться – мне кажется, женщине такое должны дарить.
– Вот мы и подошли к интересной теме – вашей личной жизни. Вы своих ухажеров скрываете. Почему?
– Когда-то я решила для себя, что не буду рассказывать про свои романы и придерживаюсь этого правила. Одно дело – представить публике будущего супруга или того, от кого ты ждешь ребенка, и другое – демонстрировать круговорот мужчин в своей жизни. А у меня этот круговорот достаточно большой! Потому что если раньше я была готова потратить годы на отношения с мужчиной, который мне не особо подходит, то сегодня свято верю: делать этого не стоит.
У меня нет комплексов по поводу моей личной жизни, и я не обижаюсь, когда кто-то называет меня вечной одиночкой. Это лучше, чем демонстрировать общественности каждого своего ухажера – мол, смотрите, меня любят и хотят.
Не нужно пытаться поменять кого-то под себя, лучше дождаться того, кто изначально с тобой совместим как две половинки одного пазла. В моем случае это непросто: я сложный фрукт. Поэтому, пока не появился тот, кто мне подойдет, иду путем проб и ошибок. Но рассказывать про эти пробы и ошибки нужным не считаю. Это как решить похудеть и каждый раз, когда садишься на новый тренажер, оповещать об этом всех окружающих – мол, смотрите, я сейчас с его помощью как похудею! Так ты и расскажи, когда похудеешь, зачем заранее-то болтать?
– Какие качества вы, в первую очередь, цените в мужчинах?
– Как все женщины: надежность, интеллект, доброту, адекватность, хорошее чувство юмора, обеспеченность и щедрость. Раньше я хотела быть первой и единственной любовью в жизни мужчины, теперь же хочу видеть рядом с собой того, у кого уже есть опыт общения с женщинами, и он знает, что такое любить и уважать свою избранницу, оберегать ее. Чтобы мне не пришлось его этому учить, я больше не хочу быть первопроходцем. Также было бы здорово, если бы человек развивался, учился новому и рос как личность. Ну и возраст – я не рассматриваю тех, кто младше меня.
Нереализованный мужчина не готов к серьезным отношениям со мной. Тот, кто находится на стадии выживания, не подходящий для меня вариант.
– Насколько я поняла, для вас важен достаток вашего избранника?
– Безусловно. Потому что тот, кто зарабатывает меньше меня, не сможет себя уверенно чувствовать в моем обществе. У меня было достаточно таких мужчин, и я видела, насколько им из-за этого со мной некомфортно. И это разрушает отношения. Поэтому нереализованные мужчины меня больше не интересуют.
– А публичность для вас важна?
– Скорее наоборот: я заметила, что артистичные мужчины, которые всегда на виду, редко когда оправдывают мои ожидания. Поэтому меня даже больше привлекают те, кто успешен в своем деле, но не стремится выпячивать себя, не лезет на сцену, – я нахожу это более сексуальным.
– Если вы встретите свой идеал, готовы ли вы еще раз стать мамой?
– Хотелось бы. Но в моем возрасте – тут как бог даст. Наверняка знаю одно: я не буду прибегать ни к каким медицинским манипуляциям, чтобы родить еще раз. Как показывает опыт моих коллег, иногда это очень плачевно заканчивается, к сожалению.
– Вашему сыну Соломону 12 лет. Начался ли уже трудный подростковый возраст?
– Нет, и я надеюсь, когда начнется, пройдет он у него спокойно. Насколько я знаю, дети часто переживают свой подростковый возраст так же, как их родители: поскольку и у меня, и у Гурама этот период взросления прошел без проблем, надеюсь, и сын нам их не доставит.
– Как успехи Соломона в школе?
– С сентября он пойдет учиться в частную, с государственной у него не сложилось. Вот эта вся обязаловка с огромным количеством домашних заданий и школьной формой – она не для Сола. Ему стало скучно в этой школе, где не было индивидуального подхода к каждому ребенку. Из-за этого у него упала успеваемость. Сын – свободолюбивый ребенок, и, чтобы он учился с удовольствием, его надо заинтересовать.
Например, к нам домой в мае этого года ходил репетитор, который так смог «зажечь» сына математикой, что тот за две недели освоил годовую программу по этому предмету и смог хорошо сдать экзамен.
