Чтение при плохом освещении временно снижает остроту зрения, напомнил в беседе с NEWS.ru врач-офтальмолог Кирилл Светлаков.
«Хотя чтение при плохом освещении не вызывает необратимых изменений в структуре глаз, оно может привести к временному снижению остроты зрения. Это проявляется в виде размытости изображения, трудностей с фокусировкой и повышенной чувствительности к яркому свету», — сказал специалист.
При недостаточном освещении глаза быстрее устают из-за повышенной нагрузки. Кроме того, может появиться сухость, слезоточивость и жжение, ощущение «песка». Чтение в темноте также может привести к головным болям из-за чрезмерной фокусировки, что также приводит к снижению продуктивности и концентрации.
«При недостаточном освещении многие люди начинают прищуриваться, чтобы лучше рассмотреть текст. Эта привычка не только приводит к появлению морщин вокруг глаз, но и дополнительно напрягает глазные мышцы, что может усугубить усталость и дискомфорт», — заключил врач.
