Врач назвал продукты, улучшающие метаболизм

Возможно, стоит к ним присмотреться.
Редактор, журналист, фото- и видеокорреспондент
пакетик чая машина
Источник: Legion-Media

Все напитки, которые содержат кофеин, могут ускорять метаболизм, рассказала «Газете.ru» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова.

Кофеин тонизирует организм: улучшает работоспособность, улучшает нервно-мышечную передачу, немного повышает число сердечных сокращений, обладает естественным мочегонным действием.

Жгучие вещества, например, как в имбирном чае, могут улучшать капиллярное кровообращение, благодаря чему улучшается питание периферических органов и тканей, в первую очередь головного мозга, рук, ног.

«И так как улучшается питание периферии, то от этого происходит усиление метаболизма», — заключила Устинова.