41-летняя Наталья Рудова опубликовала в личном блоге видео в нижнем белье.
Актриса позировала перед зеркалом, хвастаясь стройной фигурой с кубиками пресса.
Наталья упомянула, что в отпуске набрала всего два килограмма, причем один ей уже удалось сбросить.
Рудова добилась такого результата с помощью серьезной работы над собой. Она не только регулярно занимается спортом, но и следит за питанием.
Так, в конце февраля 2024 года артистка сообщила, что похудела на четыре килограмма после отказа от любого сахара, кофе и алкоголя. В течение 45 дней Наталья употребляла в пищу только курицу, рыбу и зеленые овощи.
«В первый раз брала аскезу. Это, конечно, очень тяжело. Но в очередной раз поняла, насколько я сильный и целеустремленный человек», — хвалила себя Рудова в соцсетях.
