
Салат «Анкл Бенс» — это легендарная закуска со сладко-горьким соусом, названная в честь американского бренда. Мы собрали лучшие рецепты «Анкл Бенс» из кабачков, которые помогут вам сохранить частичку лета в стеклянной банке.
1. Классический салат «Анкл Бенс»

Классическая, любимая миллионами закуска из кабачков на зиму, которая завоевала популярность еще в 90-е годы и до сих пор остается хитом домашнего консервирования. Это блюдо — идеальный способ переработать богатый урожай кабачков, превратив их в ароматную, сытную и красивую заготовку. В отличие от лечо, где основной ингредиент — перец, здесь главную роль играют нежные, сочные кабачки, нарезанные аккуратными кубиками.
Ингредиенты
Этот салат соединяет в себе простоту приготовления и яркий вкус летних овощей в любое время года.
| Кабачок (очищенный) | 2 кг |
| Помидор | 10 шт. |
| Морковь | 3 шт. |
| Сладкий перец | 400 г |
| Томатная паста | 1 стакан |
| Репчатый лук | 5 шт. |
| Соль | 3 ст. л. |
| Сахар | 1 стакан |
| Вода | 500 мл |
| Масло растительное | 1 стакан |
| Уксус столовый 9% | 2 ст. л. |
Пошаговый рецепт приготовления
Приготовить классический салат «Анкл Бенс» из кабачков несложно. Эта прекрасная закуска порадует вас и ваших домочадцев в зимний период.
- Подготовьте овощи: кабачки, морковь, перец, лук и помидоры.
- Нарежьте кабачки, помидоры и перец средним кубиком, морковь натрите, а лук мелко порежьте.
- В глубокой кастрюле смешайте томатную пасту, воду, сахар, соль и растительное масло, доведите до кипения.
- Добавьте кабачки, варите 5 минут, затем добавьте морковь и перец, продолжайте варить еще 5 минут.
- Введите лук и помидоры, доведите до кипения и тушите 30 минут.
- В конце добавьте уксус и тушите еще пять минут.
- Последний шаг — разложите по стерилизованным банкам и закатать. Поместите банки в теплое место под одеяло до полного остывания.
2. Салат на зиму «Анкл Бенс»

Секрет всенародной любви к этому салату — в его ярком кисло-сладком вкусе и аппетитном томатном маринаде. Он станет прекрасным гарниром к мясу, картофелю, рису или макаронам, а также основой для гуляша и других горячих блюд. Попробуйте такой вариант приготовления и сравните его с классическим.
Ингредиенты
Список ингредиентов настолько прост, что вам не составит труда купить все необходимое в ближайшем магазине.
| Помидоры | 1,5 кг |
| Кабачок | 1,8 кг |
| Болгарский перец | 400 г |
| Лук репчатый | 200 г |
| Томатная паста | 200 г |
| Растительное масло | 200 г |
| Соль | 2 ст. л. |
| Сахар | 6 ст. л. |
| Уксус столовый 9% | 3 ст. л. |
Пошаговый рецепт приготовления
Стерилизовать банки можно любым удобным способом: обработать паром (в кастрюле или над чайником), сухим жаром в духовке, в микроволновой печи или мультиварке.
- Нарежьте кабачки мелким кубиком, перец – соломкой, лук – четвертинками.
- Измельчите помидоры в мясорубке.
- В кастрюле соедините помидоры, томатную пасту, соль, сахар и масло, доведите до кипения.
- Добавьте кабачки и варите 30 минут. Затем добавьте перец, готовьте еще 15 минут, а затем лук и тушите еще пять минут.
- Влейте уксус, перемешайте.
- Разложите готовый салат по стерилизованным банкам.
3. Салат «Анкл Бенс» с кабачками и фасолью

Этот вариант получается более сытным и густым. Фасоль придает текстуру, а томатный соус делает вкус насыщенным. Заготовка отлично подходит как гарнир к мясу или как самостоятельная закуска.
Ингредиенты
Используйте предварительно отваренную фасоль или консервированную без жидкости. Кабачки выбирайте молодые, с плотной мякотью.
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
|
|
Пошаговый рецепт приготовления
Очищать кабачки от кожицы или семян не обязательно.
- Кабачки нарежьте средним кубиком.
- Помидоры измельчите в пюре с помощью блендера.
- Лук нарежьте мелко, перец — соломкой, чеснок измельчите прессом.
- В кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте перец и готовьте 5 минут.
- Влейте томатное пюре, добавьте соль и сахар, доведите до кипения.
- Введите кабачки и тушите 20 минут.
- Добавьте фасоль и чеснок, готовьте еще 10 минут.
- Влейте уксус, перемешайте и прогрейте 3 минуты.
- Разложите горячий салат по стерилизованным банкам и закатайте. Переверните банки, укутайте и оставьте до полного остывания.
4. Салат «Анкл Бенс» с кабачками и яблоками

Если вы уже пробовали готовить классический салат «Анкл Бенс» и хотите попробовать что-то новое, то рецепт с кабачками и яблоками вам точно понравится. Яблоки придают салату необычную сладость и свежесть.
Ингредиенты
Такой салат «Анкл Бенс» с яблоками и кабачками понравится и вам, и вашим гостям. Попробуйте приготовить необычные зимние заготовки и насладиться интересным сочетанием вкусов.
| Кабачки | 800 г |
| Яблоки сладкие | 2 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Уксус столовый 9% | 40 г |
| Сахар | 40 г |
| Соль | 20 г |
| Растительное масло | 60 мл |
| Черный перец молотый | 2 г |
| Укроп | по желанию |
Пошаговый рецепт приготовления
Яблоки делают салат особенно ароматным и аппетитным.
- Порежьте кабачки и яблоки на кубики, нарежьте лук и перец мелкими кусочками, а морковь — тонкой соломкой. Мелко нарежьте чеснок.
- Обжаривайте лук до золотистого оттенка, затем добавьте морковь и перец. Готовьте смесь в течение пяти минут.
- Добавьте кабачки и продолжайте готовить еще 10 минут.
- В сковороду положите яблоки вместе с зеленью и обжаривайте 5 минут. После этого добавьте уксус, сахар, соль и черный перец. Доведите смесь до кипения и варите 10 минут.
- Переложите горячий салат в предварительно стерилизованные банки и закатайте.
5. Салат «Анкл Бенс» с кабачками и ананасом

В этом рецепте традиционный салат «Анкл Бенс» обретает яркие тропические ноты благодаря добавлению сочных кусочков ананаса. Заготовка отлично разнообразит ваше меню в холодное время года. Ее можно использовать как гарнир к мясу, намазывать на хлеб для создания пикантных бутербродов или подавать как самостоятельную закуску.
Ингредиенты
Необычная закуска из небольшого и простого количества ингредиентов делает ее идеальным вариантом для консервации.
| Кабачки | 1 кг |
| Консервированный ананас | 250 г |
| Сладкий перец | 1 шт. |
| Лук репчатый | 1шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Уксус столовый 9% | 50 г |
| Сахар | 60 г |
| Соль | 20 г |
| Растительное масло | 60 г |
| Черный перец молотый | 2 г |
| Петрушка | по вкусу |
Пошаговый рецепт приготовления
В течение часа вы сможете приготовить салат по нашему пошаговому рецепту и наслаждаться им в течение всех зимних месяцев.
- Порежьте кабачки на средние кубики, нарежьте перец и лук мелкими кубиками, морковь — тонкой соломкой, а чеснок — мелко.
- Обжаривайте лук до золотистого оттенка, затем добавьте морковь и перец, продолжайте готовить в течение 5 минут.
- Добавьте к овощам кабачки и тушите еще 10 минут.
- Затем в сковороду положите ананасы вместе с небольшим количеством их сока и готовьте 5 минут.
- Влейте уксус, добавьте сахар, соль и черный перец. Доведите до кипения и варите еще 10 минут.
- Разложите горячий салат по стерилизованным банкам и закатайте.
