Такие вещества можно найти в аптеке, холодильнике и на полке со специями. Но не все из них могут быть безопасны. Расскажем, что такое афродизиаки и как они действуют на организм.
Что такое афродизиаки и как они действуют
Это не просто «волшебные» травы или растения, а целый класс веществ, которые, как считается, способны повысить сексуальное влечение. Они действуют на организм, влияют на нервную систему, гормональный баланс и даже на настроение.
Афродизиаки как будто «запускают» в организме механизмы, которые помогают чувствовать себя более уверенно. Например, некоторые из них стимулируют выработку гормонов, отвечающих за сексуальное влечение. Другие — улучшают кровообращение. Важно понимать, что научные доказательства действия афродизиаков на эротическую притягательность пока немногочисленны и требуют дальнейшего изучения.
Какие бывают афродизиаки
Это вещества, которые способны пробуждать и усиливать сексуальное влечение. Они встречаются в природе и используются в кулинарии, медицине и парфюмерии. Рассмотрим основные виды афродизиаков и их влияние на человека.
Продукты-афродизиаки
Есть несколько самых известных таких продуктов:
Шоколад — устраняет напряжение и поднимает настроение благодаря содержанию какао. Оно стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья.
Устрицы — богаты цинком, который важен для выработки тестостерона. Могут увеличить либидо и улучшить половую функцию.
Авокадо — содержит витамины и полезные жиры, которые помогают повысить настроение.
Перец чили — увеличивает приток крови и способствуют выделению эндорфинов, вызывающих чувство удовольствия и возбуждения.
Клубника — эта сладкая ягода богата витаминами, которые поддерживают работу всех систем организма.
Мед — содержит бор, который помогает организму регулировать уровень гормонов.
Грецкие орехи — богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердца.
Мака — помогает повысить уровень энергии и улучшить сексуальную функцию.
Красное вино — в небольших количествах помогает расслабиться и создает романтическое настроение. Главное — не переборщить.
Чеснок — улучшает кровообращение, что важно для интимной близости.
Природные эфирные масла и духи
Парфюмерия — это не только искусство создавать прекрасные ароматы, но и мощный инструмент для пробуждения чувств. Многие духи содержат ноты, признанные афродизиаками, которые могут повлиять на восприятие и сексуальное влечение. Давайте рассмотрим, какие масла и ноты чаще всего используют в парфюмерии для создания завораживающих и пряных композиций:
Иланг-иланг — этот цветок известен своим сладким запахом. Он может быть расслабляющим и стимулирующим, создавать атмосферу романтики.
Пачули — у масла землистый и немного сладковатый запах. Ассоциируется с глубиной чувств, подчеркивая сексуальность.
Сандал — древесный и теплый аромат создает ощущение уюта и спокойствия, помогая расслабиться и настроиться на интимный лад.
Жасмин — считается одним из сильнейших афродизиаков. Он способен пробуждать страсть и добавлять игривости в отношения.
Мускус — придает ароматам тепло и глубину. Его животный запах ассоциируется с первобытными инстинктами, усиливая влечение.
Лаванда — хотя многие знают это растение как успокаивающее средство, его аромат также поможет создать романтический настрой.
Роза — считается символом любви. Ее сладкий и насыщенный запах создает атмосферу страсти.
Ароматы активируют лимбическую систему — область мозга, отвечающую за эмоции. Это способствует усилению романтического настроения. Некоторые ноты помогают создать расслабляющую и комфортную атмосферу.
Препараты, которые можно купить в аптеке
Такие препараты выпускают в форме таблеток, капсул, порошков, спреев, настоек и даже пластырей. Давайте подробнее рассмотрим некоторые группы афродизиаков и их действующие вещества.
Натуральные растительные афродизиаки — эти препараты получают из растений и используют в народной медицине на протяжении веков. Действующие вещества могут быть разными:
женьшень — может повышать энергию и либидо;
мака — корень, который традиционно используется для повышения сексуальной функции и фертильности;
гинкго билоба — помогает улучшить кровообращение, в том числе и в области половых органов.
Аминокислоты — некоторые из них помогают вырабатывать гормоны, которые влияют на половую функцию. Действующее вещество — Л-аргинин — участвует в синтезе оксида азота, может улучшать кровоток и эрекцию.
Гормональные препараты — некоторые афродизиаки могут быть основаны на гормонах, которые влияют на сексуальное желание. Действующее вещество — тестостерон — мужской половой гормон.
Синтетические препараты на основе силденафила и тадалафила. Используются для лечения эректильной дисфункции. Традиционные настойки и экстракты. Специфические сочетания растений, таких как корица, имбирь и мед, считаются натуральными афродизиаками.
Важно: не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без назначения врача. Самолечение может быть не только бесполезным, но и опасным.
Лучшие афродизиаки
Обещают пробудить страсть и усилить влечение. Разберемся, какие натуральные продукты способны добавить страсти в отношения.
Для мужчин
Есть несколько основных продуктов, которые, как считается, влияют на мужчин:
Женьшень. Давно известен как мощный афродизиак. Помогает повысить уровень энергии, улучшает общее состояние здоровья и способствует улучшению эрекции. Часто женьшень можно найти в форме экстракта, порошка или добавок.
Л-аргинин. Аминокислота, которая играет важную роль в производстве оксида азота. Это соединение улучшает кровообращение и может повысить качество эрекции. Л-аргинин часто продается в форме капсул или порошка.
Муира пуама. Этот экзотический афродизиак обычно называют «мужским женьшенем». Широко используется в южноамериканской медицине. Может помочь повысить сексуальное желание и уровень энергии.
Цинк. Очень важен для поддержания нормального уровня тестостерона. Низкий уровень цинка может привести к снижению либидо.
Для женщин
Такие продукты могут помочь повысить либидо и улучшить настроение:
Мака. Один из лучших натуральных афродизиаков для женщин. Регулирует гормональный баланс и улучшает общее самочувствие. Мака доступна в форме порошка, капсул или добавок.
Шафран. Это не только прекрасная пряность, но и отличный афродизиак. Можно добавлять в еду или заваривать в виде чая.
Гинкго билоба. Помогает улучшить кровообращение и может обеспечить приток крови к интимным зонам. Может улучшать сексуальную функцию у женщин.
Витамин E. Полезен для кожи и способен улучшать кровообращение, способствуя возбуждению.
Действительно ли афродизиаки работают
Вот мнение эксперта Ксении Савельевой, дипломированного психолога в области социальной, клинической и нейропсихологии:
«Вера в эффективность афродизиаков, несмотря на отсутствие твердых научных доказательств, может быть обусловлена культурными традициями, психологическим действием, рекламой и личным опытом. Такие продукты воспринимаются как неотъемлемая часть любовной и сексуальной жизни во многих культурах, а ожидание эффекта может привести к настоящему результату. Эффект плацебо никто не отменял.
Легенды и положительные отзывы окружающих также могут усиливать веру в них. Продукты, предлагаемые как афродизиаки, благодаря грамотному маркетингу и рекламе формируют у людей веру в их эффективность.
Мужчины, испытывающие трудности с интимной сферой, могут искать альтернативы, верить в эффективность афродизиаков, различных амулетов и даже в привороты или сглаз. Они могут обращаться к гадалкам и колдунам и участвовать в ритуалах с целью привлечения удачи в интимной жизни.
Использование афродизиаков может быть связано с рядом побочных эффектов и рисков, о которых люди зачастую не задумываются. Некоторые природные или синтетические вещества могут вызывать аллергические реакции. А также негативно взаимодействовать с принимаемыми лекарствами, вызывать нежелательные физиологические эффекты (тошноту, головные боли, проблемы с пищеварением), приводить к разочарованию и стрессу, если результаты не соответствуют ожиданиям. Или к зависимостям при злоупотреблении.
Чрезмерное увлечение поиском волшебного средства может отвлекать от более серьезных трудностей, таких как вопросы отношений, общения и эмоциональной близости. При реальных проблемах прием афродизиаков вместо обращения к специалисту (сексологу, урологу, гинекологу или эндокринологу, в зависимости от определенного случая) может усугубить проблему, так как не решает истинную причину затруднений».
Отзыв эксперта
Марина Гринвальд, психотерапевт и сексолог, рассказывает:
«Психика человека устроена таким образом, что любое положительное подкрепление может работать по принципу афродизиака. Огромную роль в этом играет маркетинг. Шоколаду необязательно иметь доказательную базу, чтобы ассоциироваться с сексуальностью или эротикой. Достаточно простой ассоциативной цепи. При этом запах и вкус будут срабатывать как феромон, делая отсылку к сексу и возбуждая физически благодаря сфокусированным на сексуальном подтексте ассоциациям.
По сути, так может работать любой запах и вкус. Все зависит от контекста и первого бесконтрольного отклика. Импульс (ответ) может быть сформирован рекламой, как случилось когда-то с устрицами. Или же общим представлением о том, из чего состоит сексуальное настроение. К примеру, у многих шампанское и клубника ассоциируются с романтикой и чувственным сексом.
Подобное сочетание мгновенно настраивает психологически на нужный лад. Дальше следует физическое влечение. В реальности ни одно из составляющих не является феромоном, при этом (в индивидуальных случаях) работает лучше любого средства с доказательной базой.
Также хочется предостеречь от использования препаратов, связанных со стимуляцией притока крови. Например, кора йохимбе имеет доказанную эффективность, но одновременно опасна для применения, так как действие оказывается не точечно, а на весь организм. Существует риск остановки сердца.
Не менее угрожающий, при этом научно обоснованный афродизиак — это кантаридин. Это выделения жуков-нарывников, известные человечеству в качестве феромона под названием «испанская мушка». Яд лягушек тоже можно смело отнести к этой категории. С большой осторожностью нужно относиться к различным продуктам жизнедеятельности млекопитающих».
Что нужно запомнить об афродизиаках
Это увлекательная тема, переплетенная с традициями и культурой. Некоторые исследования подтверждают, что определенные вещества могу действовать, но важно подходить к этому вопросу с умом. Вот несколько важных нюансов, которые следует запомнить:
научные доказательства ограниченны: не все афродизиаки обладают подтвержденной эффективностью;
влияние афродизиаков зависит от ожиданий и убеждений человека;
эффективность может варьироваться у разных людей: то, что помогает одному, не подходит другому;
важно учитывать эмоциональную связь: истинное сексуальное влечение и близость зависят не только от физического состояния, но и от эмоционального взаимодействия с партнером;
не принимайте лекарственные препараты без назначения врача, это может навредить здоровью.
