Молодую актрису Валери Зоидову, которая ранее снималась в сериале «Король и шут» и фильме «Страсти по Матвею», поклонники скоро смогут увидеть на канале «Пятница» — 18 ноября выйдет первая серия проекта «Шеф», в котором она играет главную роль — угодившую в тюрьму молодую девушку, которой за решеткой приходится работать на кухне.
Как призналась Валери в интервью Леди Mail, у нее и за пределами съемочной площадки отличные отношения с кулинарией, она очень любит готовить. Знаменитость предпочитает здоровую пищу и обожает спорт, что помогает ей быть обладательницей стройной фигуры. Правда, как рассказала в интервью 24-летняя актриса, так было не всегда.
«Я выросла среди очень красивых женщин, где с самого детства прививался тщательный самоанализ, касающийся внешнего вида. У нас в семье не принято есть вредное и не заниматься спортом. Поэтому мне было тяжело принять, что ввиду гормональных сбоев и жизненных неурядиц я набрала вес. Я голодала, срывалась и снова голодала… И в итоге заработала РПП», — рассказала Зоидова.
Снова обрести гармонию с собой актрисе помог психолог. «Сегодня я с пониманием отношусь к скачкам веса и у себя, и у других людей. Но тогда, в моменте, это было невыносимо», — вспоминает знаменитость. Одной из причин проблем современных девушек с весом Валери считает отношения социума к лишним килограммам у женщин.
Не каждая женщина имеет в себе силы следить за своим питанием и успевать заниматься спортом, в жизни бывают разные ситуации. И шеймить за это — последнее дело.
«Мы живем в сложное для женщин время. В эпоху объективации, где нас постоянно пытаются загнать в какие-то рамки: это касается и веса, и возраста. Многие откровенно считают женщину после 30 лет неликвидом, а после 70 кг — некрасивой. Хотя я уверена, что это вопрос самоощущения, здоровья и образа жизни», — говорит Валери.
Сама же актриса старается находить в своем плотном съемочном графике время на тренировки. «Спорт для меня — своего рода медитация. Люблю силовые нагрузки, йогу, плавание и танцы. Обожаю гулять пешком. Я в целом такой гонец за качественным дофамином — мне кажется, нужно как можно чаще поощрять свою гормональную систему, занимаясь тем, что тебе нравится. Что касается диет, я на них не сижу. Слежу за весом и стараюсь питаться правильно, но, если очень хочется в три часа ночи съесть мороженое или чипсы, не стану себе отказывать», — не скрывает актриса.
