7 советов от сексолога тем, кто хочет вступить в отношения на одну ночь

Свидания one-night stand в жизни отличаются от картин из фильма. Как подготовиться к отношениям на одну ночь, отбросив все установки и устои? Читайте советы сексолога Елены Кондра.
Мужчина и женщина на свидании one night stand планируют отношения на одну ночь
К свиданию one-night stand или отношениям на одну ночь важно подготовитьсяИсточник: Кадр из фильма

Публикуем советы сексолога о том, что важно знать об отношениях на одну ночь. 

Елена Кондра

Елена Кондра

Сексолог, телесно-ориентированный терапевт

1) Попросите справку о здоровье 

Самое важное — заранее попросить у партнера справку с анализами на отсутствие ЗППП. И этого точно не нужно стесняться: если человек заботится о своем здоровье, то проявит к вам уважение и предоставит все необходимые данные. Если на вашу просьбу он отшутился, отказал или начал манипулировать, стоит задуматься, зачем вам нужна связь с таким человеком даже на одну ночь.  

Фраза «Я недавно был у врача, у меня все нормально, тем более будет “защита”» ничего не значит. Всегда помните: 

  • вы не видели доказательства его визита к врачу;
  • презерватив не является 100% средством контрацепции от всего, что может вас ожидать;
  • хлоргексидин и мирамистин тоже не спасут. 

Если партнер согласился, не забудьте предоставить свою справку в ответ, иначе получится некорректно, согласны? 

2) Используйте средства контрацепции 

Справки о здоровье — еще не все. Также важно проговорить, что вы готовы к отношениям на одну ночь только с презервативом. Но не покупайте самые дешевые из супермаркета. Доверяйте только проверенным брендам, а если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь с сексологом или гинекологом. 

Если секс случился без презерватива, сразу же обратитесь к гинекологу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Также помните, что некоторые препараты, прерывающие беременность, которые вы назначите себе сами без врача, потом могут серьезно навредить здоровью, вплоть до того, что в будущем вы не сможете забеременеть. 

3) Используйте лубрикант 

Не забывайте и о лубриканте. Лучше использовать смазку на водной основе без запаха. И здесь также важно покупать средства только проверенных брендов. 

4) Настройтесь на то, чтобы получить удовольствие 

Нужно ли продемонстрировать партнеру все свои навыки в сексе или лучше быть скромнее? Здесь нет правильного ответа: то, что нравится одному, может быть противоестественно для другого. Желательно заранее обговорить с партнером, как вы видите вашу ночь вместе. Но самое важное — думать о себе, вы вправе получить удовольствие. 

5) Идите на открытый диалог с партнером 

Уважайте себя: если что-то не нравится, сразу же говорите об этом партнеру. Не стоит исполнять чьи-то желания, если вы этого не хотите. Секс — это процесс, который должен радовать обоих партнеров. 

6) Не фантазируйте о вашем совместном будущем 

Если вы решились на секс на первом свидании, не стоит фантазировать о второй встрече, свадьбе и будущих детях. Вы решили получить удовольствие, вот и сфокусируйтесь на этом. Конечно, бывает, что у пары после первой ночи потом складываются отношения, но так бывает не всегда. 

Обычно инициатива о второй встрече исходит со стороны мужчины. Но если он потом вам не позвонил и не написал, не стоит на этом зацикливаться. Мысленно поблагодарите партнера за хорошо проведенное время и  живите дальше.

7) Запишитесь к врачу после отношений на одну ночь 

Даже если он предоставил вам справку, и секс был защищенным, все равно обязательно запишитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы. Можно это сделать на следующий день, максимум — через две недели. Забота о себе и своем здоровье — превыше всего.