Публикуем советы сексолога о том, что важно знать об отношениях на одну ночь.
Елена Кондра
Сексолог, телесно-ориентированный терапевт
1) Попросите справку о здоровье
Самое важное — заранее попросить у партнера справку с анализами на отсутствие ЗППП. И этого точно не нужно стесняться: если человек заботится о своем здоровье, то проявит к вам уважение и предоставит все необходимые данные. Если на вашу просьбу он отшутился, отказал или начал манипулировать, стоит задуматься, зачем вам нужна связь с таким человеком даже на одну ночь.
Фраза «Я недавно был у врача, у меня все нормально, тем более будет “защита”» ничего не значит. Всегда помните:
- вы не видели доказательства его визита к врачу;
- презерватив не является 100% средством контрацепции от всего, что может вас ожидать;
- хлоргексидин и мирамистин тоже не спасут.
Если партнер согласился, не забудьте предоставить свою справку в ответ, иначе получится некорректно, согласны?
2) Используйте средства контрацепции
Справки о здоровье — еще не все. Также важно проговорить, что вы готовы к отношениям на одну ночь только с презервативом. Но не покупайте самые дешевые из супермаркета. Доверяйте только проверенным брендам, а если сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь с сексологом или гинекологом.
Если секс случился без презерватива, сразу же обратитесь к гинекологу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Также помните, что некоторые препараты, прерывающие беременность, которые вы назначите себе сами без врача, потом могут серьезно навредить здоровью, вплоть до того, что в будущем вы не сможете забеременеть.
3) Используйте лубрикант
Не забывайте и о лубриканте. Лучше использовать смазку на водной основе без запаха. И здесь также важно покупать средства только проверенных брендов.
4) Настройтесь на то, чтобы получить удовольствие
Нужно ли продемонстрировать партнеру все свои навыки в сексе или лучше быть скромнее? Здесь нет правильного ответа: то, что нравится одному, может быть противоестественно для другого. Желательно заранее обговорить с партнером, как вы видите вашу ночь вместе. Но самое важное — думать о себе, вы вправе получить удовольствие.
5) Идите на открытый диалог с партнером
Уважайте себя: если что-то не нравится, сразу же говорите об этом партнеру. Не стоит исполнять чьи-то желания, если вы этого не хотите. Секс — это процесс, который должен радовать обоих партнеров.
6) Не фантазируйте о вашем совместном будущем
Если вы решились на секс на первом свидании, не стоит фантазировать о второй встрече, свадьбе и будущих детях. Вы решили получить удовольствие, вот и сфокусируйтесь на этом. Конечно, бывает, что у пары после первой ночи потом складываются отношения, но так бывает не всегда.
Обычно инициатива о второй встрече исходит со стороны мужчины. Но если он потом вам не позвонил и не написал, не стоит на этом зацикливаться. Мысленно поблагодарите партнера за хорошо проведенное время и — живите дальше.
7) Запишитесь к врачу после отношений на одну ночь
Даже если он предоставил вам справку, и секс был защищенным, все равно обязательно запишитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы. Можно это сделать на следующий день, максимум — через две недели. Забота о себе и своем здоровье — превыше всего.
