Звезда «СашиТани», «Отчего берега» и «Формулы преступления», сериал «Овчарка» с участием которой сегодня идет в эфире телеканала «Россия 1», в интервью Леди Mail рассказала, что, несмотря на то, что у нее практически нет лишних килограммов, идеальной свою фигуру она не считает.
«Хоть я и худая, но не могу сказать, что довольна собой, — меня не устраивает качество моего тела. Времени на полноценный спорт у меня нет, по утрам я делаю лимфодренажную зарядку, но этого, безусловно, недостаточно. Я чувствую, как тело просит нагрузок», — делится 35-летняя Алина.
При этом актриса отмечает, что оставаться стройной ей помогает кормление грудью ее дочки Нади. «Надюша до сих пор периодически на ГВ, общий стаж кормления у меня почти четыре года. Дети как будто высасывают из меня лишний вес… Этой весной я вернулась в спортзал, походила в него месяц, но начался большой проект, а это всегда недосып. Заниматься в таком состоянии противопоказано, тренировки отложила до времен, когда есть возможность соблюдать режим сна и питания», — рассказывает Ланина.
Я не сладкоежка и куску торта всегда предпочту кусок стейка. А на белке в принципе хорошо худеешь.
А также делится, что с питанием проблем у нее почти нет. «На ночь я не наедаюсь, поэтому быть худой мне несложно. Но именно качество тела, как я уже говорила, — это то, над чем я планирую активно работать в будущем. Как только появится возможность, вернусь в зал на гимнастику и прочий неударный фитнес — тягание весов я уже переросла, а до йоги еще недостаточно просветлилась», — шутит актриса.
