Ведущая роль в поддержании здорового образа жизни принадлежит не только физической активности, но и рациональному питанию. Для мужчин особенно важно следить за сбалансированным приемом пищи, который способствует поддержанию репродуктивных функций. Уролог-андролог Алексей Моисеенко рассказал «Газете.Ru» о продуктах, способствующих ухудшению мужского здоровья.
Среди негативных факторов — фастфуд, который изобилует жирами, сахарами и трансжирами. Частое употребление такой пищи увеличивает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и заболеваний простаты.
«Переработанные мясные продукты (сосиски, колбасы, бекон), содержат большое количество соли, жира, консервантов и канцерогенов. За счет этого они повышают риск развития рака простаты и других онкологических заболеваний», — отметил специалист.
Алкоголь негативно воздействует на весь организм, в том числе и на репродуктивное здоровье. Регулярное употребление таких напитков ухудшает качество семени и увеличивает риск возникновения импотенции и простатита, рассказал врач.
Моисеенко также подчеркнул, что некоторые пищевые добавки могут негативно сказаться на здоровье, поэтому отдать предпочтение стоит натуральной пище. Кроме того, проблемы создают белый хлеб и сладкие газировки.
