Беременность — уникальный и важный период в жизни женщины, который влечет за собой значительные изменения как физического, так и эмоционального характера. В это время в организме происходят многочисленные процессы для поддержки роста и развития плода, в том числе увеличивается вес, рассказал «Газете.Ru» врач родильного дома Виктор Тютюнник.
Возрастающий вес при беременности определяется многими факторами. Они включают в себя растущие матки и плод, количество околоплодных вод, увеличение объема циркулирующей крови, а также изменения в пищевом поведении, объяснил врач.
«Например, при исходной недостаточной массе тела допустима прибавка веса в течение всей беременности от 12,5 до 18 кг. И, наоборот, при наличии ожирения до беременности нормой считается прибавка 5—9 кг. При этом для первого триместра беременности рекомендованная прибавка массы тела — не более 2 кг», — рассказал акушер-гинеколог.
Врач призывает запомнить, что для нормального увеличения веса при беременности важно здоровое питание с минимальным количеством соли и сладостей (соль способствует задержке жидкости в теле и ухудшает отеки), сбалансированная физическая активность, не менее 30 минут ходьбы, и достаточный объем жидкости.
Эндокринные заболевания, такие как инсулинорезистентность, метаболический синдром, гестационный диабет, и ожирение — факторы, способствующие патологическому увеличению веса во время беременности. Это может привести к различным осложнениям для матери и плода, предупредил Тютюнник.
