Со временем наш организм претерпевает возрастные изменения. Кожа, как крупнейший орган тела, первой реагирует на них. Однако иногда эти процессы протекают быстрее, чем обычно. Основные факторы, способствующие этому, раскрыла в интервью «Газеты.Ru» врач-косметолог Наной Носаревой.
Специалист подчеркнула, что существуют две формы старения кожи.
«Как правило, возрастные изменения происходят постепенно и чаще всего начинают визуально проявляться после 30 лет. Повернуть вспять процесс естественного (хронологического) старения невозможно, но профилактировать при помощи домашнего ухода, здорового образа жизни, косметологических методов — вполне возможно», — рассказала врач.
По мнению эксперта, преждевременное старение кожи связано с различными факторами, среди которых важное место занимает воздействие ультрафиолетового излучения. Оно запускает необратимые процессы в клетках кожи, приводя к утрате упругости, нарушению защитных функций и появлению морщин.
Другой значимый фактор — курение. Никотин негативно воздействует на цвет кожи, ухудшает эластичность и усиливает восприимчивость к внешним раздражителям. «Кожа курильщиков» приобретает сероватый оттенок, утрачивает естественный блеск.
Регулярный стресс и недостаток сна тоже пагубно сказываются на состоянии кожи. Они стимулируют образование ферментов, разрушающих гиалуроновую кислоту, а также разрушают коллаген и эластин, что ведет к снижению упругости и увлажненности кожи.
Неправильное питание, например, употребление большого количества сахара, фастфуда, жирных и жареных продуктов также способствует преждевременному старению кожи. По словам Носаревой, простые углеводы (сладкая выпечка, кондитерские изделия) повреждают волокна коллагена и эластина и обезвоживают клетки.
Еще одной причиной преждевременного старения кожи может стать неправильный выбор средств для повседневного ухода или полное его отсутствие. Неподходящие косметические процедуры не только неэффективны, но и потенциально вредны.
