Блогер Ида Галич за время беременности набрала 28 килограммов, а избавиться от них смогла в результате комплексных изменений.
По словам Галич, она перепробовала множество диет и ограничений в питании, однако это ей не помогало. Тогда она мало занималась спортом и двигалась.
А спустя время она поняла, что все изменения начинаются с головы.
В 2022 году начинаются мои преображения, я меняю принципы питания, пересматриваю свое отношение к алкоголю, добавляю ежедневные 10 тысяч шагов, несколько раз в год прохожу полный чекап организма, ищу свой стиль со стилистом, работаю с разумом,
— написала Ида.
Галич призвала всех заботиться о себе, исходя из чувства любви.
