В поисках эффективных способов борьбы с похмельем люди нередко прибегают к различным методам. Однако некоторые из них могут оказаться не только неэффективными, но даже опасными, рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.
«Первое, что удивило меня — это миф о пользе контрастного душа. Многие верят, что резкая смена температуры поможет взбодриться и прийти в себя. Но такой метод может привести к резкому скачку давления, что особенно рискованно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями», — сообщила она.
Среди популярных рекомендаций также фигурирует крепкий кофе. На первый взгляд, не существует лучшего бодрящего напитка, однако и в этом случае есть подводные камни. Кофеин способствует усилению обезвоживания, которое уже произошло из-за употребления алкоголя, что лишь усилит головную боль.
«Многие уверены, что рассол — панацея от всех бед. Но врачи развеяли и этот миф. Да, рассол восполняет потерю солей, но его высокая кислотность может раздражать и без того чувствительный желудок», — объяснила Казачкова.
По словам специалиста, наиболее опасный способ — употребление алкоголя «на опохмел». Этот способ не только не решает проблему, но и усугубляет ее, увеличивая нагрузку на печень и другие органы.
Казачкова также предупредила о рисках, связанных с приемом обезболивающих средств, таких как парацетамол. Эти препараты могут негативно повлиять на функции печени в процессе детоксикации.
По мнению эксперта, лучшим способом избавления от похмелья можно считать простые, но эффективные методики: пить много жидкости (наилучше минеральной воды без газа), есть легкую пищу и отдыхать.
