5 лучших рецептов постных вареников: пошаговые идеи с фото

Как приготовить сытный обед без мяса, яиц и молочных продуктов? Ответ прост: налепить домашних вареников! Специально для вас мы подготовили лучшие рецепты постных вареников с тестом, которое не разваривается, и начинками, которые понравятся взрослым и детям.
Автор Леди Mail
Постные вареники лежат на тарелке
Постные вареники — вкусный и сытный завтрак. Источник: Freepik.com

Домашние вареники легко приготовить даже в пост — без яиц и молока, но с насыщенным вкусом и разнообразными начинками. Мы собрали лучшие рецепты постных вареников: с картошкой и грибами, капустой, тыквой, вишней.

1. Постные вареники с картошкой и грибами на заварном тесте

Постные вареники с картошкой и грибами крупным планом
Такие вареники понравятся детям и взрослым. Источник: Freepik.com

Сытные, ароматные, с нежным тестом и вкусной начинкой — эти вареники подойдут на обед или ужин, причем не только в пост. Подавайте их с салатом из свежих овощей, постным майонезом или соусом с чесноком и тахини.

Ингредиенты

Отдайте предпочтение свежим, а не замороженным грибам, чтобы вареники были вкуснее и ароматнее.

Ржаная обдирная мука
250 г
Пшеничная мука
250 г
Кипяток
250—280 мл
Соль
1 ч. л.
Очищенный картофель
500—600 г
Грибы (вешенки)
300 г
Лук
1 шт.
Растительное масло
Для жарки
Перец
По вкусу
Соль
По вкусу
Лавровый лист
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления 

Готовые вареники посыпьте мелко нарезанной зеленью — петрушкой, укропом или кинзой.

1. В глубокой чаше смешайте два вида муки.

2. Растворите соль в горячей воде и влейте в муку.

3. Тщательно вымешайте тесто до получения однородной массы. Оставьте тесто на 30 минут, чтобы оно немного отдохнуло.

4. Отварите картофель и, используя толкушку, превратите его в пюре.

5. Грибы нарежьте и обжарьте на растительном масле до мягкости.

6. Лук нарежьте мелко и поджарьте до золотистой корочки.

7. Смешайте грибы с луком, посолите и поперчите по вкусу.

8. Соедините картофельное пюре с грибной начинкой.

9. Раскатайте тесто, вырежьте из него кружочки, выложите начинку и аккуратно защипните края.

10. Варите вареники в кипящей подсоленной воде до тех пор, пока они не начнут всплывать.

2. Постные вареники с капустой без яиц

Постные вареники с капустой без яиц лежат на тарелке рядом с вилкой
Постные вареники с капустой без яиц легко приготовить. Источник: Freepik.com

Тонкое эластичное тесто без яиц по этому рецепту хорошо держит форму, а тушеная капуста с луком дает сочную и ароматную начинку. Вареники можно подать с обжаренным луком, зеленью или ложкой растительного масла. Блюдо подходит для постного стола и повседневного меню.

Ингредиенты

Для теста используйте пшеничную муку высшего или первого сорта. Воду берите горячую, но не кипящую — так тесто получится более податливым. Капуста подойдет как свежая белокочанная, так и квашеная, если хотите более насыщенный вкус.

Мука
500 г
Вода
300 мл
Соль
1 ч. л.
Капуста
500 г
Лук
1 шт.
Растительное масло
2 ст. л.
Перец
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Подготовьте большую миску для теста и просторную поверхность для лепки. Для варки возьмите широкую кастрюлю, чтобы вареники свободно всплывали. Готовые изделия удобно вынимать шумовкой.

1. Просейте муку в миску, добавьте соль и перемешайте.

2. Влейте горячую воду и растительное масло, перемешайте ложкой.

3. Замесите гладкое тесто, вымешивайте 7—10 минут до эластичности.

4. Накройте тесто полотенцем и оставьте на 20—30 минут.

5. Мелко нашинкуйте капусту, лук нарежьте кубиками.

6. Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте лук до мягкости.

7. Добавьте капусту, посолите, поперчите и тушите 15—20 минут до мягкости. Остудите начинку.

8. Раскатайте тесто в тонкий пласт, вырежьте кружки стаканом.

9. Выложите начинку в центр каждого кружка, соедините края и тщательно защипните.

10. Опустите вареники в кипящую подсоленную воду, варите 3—4 минуты после всплытия.

11. Выньте шумовкой, смажьте небольшим количеством растительного масла и подавайте горячими.

3. Постные вареники с тыквой

Постные вареники с тыквой крупным планом
Постные вареники с тыквой оценят любители тыквенных блюд. Источник: Freepik.com

Если вы хотите добавить ярких красок на постный стол, попробуйте вареники с тыквой. Репчатый лук усиливает и оттеняет вкус тыквы. Налепите их впрок и заморозьте, чтобы потом приготовить быстрый обед или ужин.

Ингредиенты

Тыкву можно отварить или запечь. При желании добавьте розмарин или тимьян.

Мука
400 г
Вода
200 мл
Соль
10 г
Тыква
500 г
Лук
1 шт.
Растительное масло
50 г
Сахар
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Тесто на вареники должно быть плотным и упругим. Рекомендуем заранее очистить тыкву от кожуры и семян. 

1. Замесите тесто из муки, воды, соли и растительного масла. Оставьте его на 30 минут.

2. Тыкву нарежьте кубиками и отварите до мягкости. 

3. Обжарьте лук на растительном масле.

4. Разомните готовую тыкву в пюре, добавьте жареный лук, сахар и соль.

5. Раскатайте тесто, вырежьте кружки или квадратики и выложите начинку. Защипните края.

6. Варите вареники до готовности.

4. Постные вареники с грибами

Постные вареники с грибами лежат на тарелке
Постные вареники с грибами можно подавать с любимым соусом. Источник: Freepik.com

Грибная начинка — не просто вкусная и ароматная, но и очень сытная. Для более изысканного вкуса при подаче добавьте немного трюфеля или трюфельного масла.

Ингредиенты

Вы можете взять любые грибы на свой вкус. В начинку также можно добавить немного моркови. 

Мука
400 г
Вода
200 мл
Соль
10 г
Свежие грибы
300 г
Лук
1 шт.
Растительное масло
60 г
Перец
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Чтобы грибы раскрыли свой вкус, предварительно обжарьте их до золотистой корочки. Можно добавить немного зелени для дополнительного аромата.

1. Замесите тесто, тщательно смешав муку, воду, соль и растительное масло. Дайте ему постоять в течение 30 минут.

2. Грибы нарежьте и обжарьте на растительном масле до полной готовности.

3. Лук нарежьте мелко и поджарьте до золотистого оттенка. Затем соедините грибы и лук, приправьте солью и перцем по вкусу.

4. Раскатайте тесто, вырежьте кружочки и выложите на каждый из них подготовленную начинку. Хорошо закройте края.

5. Отваривайте вареники в кипящей подсоленной воде до тех пор, пока они не всплывут.

5. Постные вареники с вишней

Постные вареники с вишней лежат на тарелке
Постные вареники с вишней имеют кисло-сладкий привкус. Источник: Freepik.com

Эти постные вареники понравятся любителям сладких начинок. Вареники получаются нежными, а начинка — сочной и вкусной. Вместо вишни можно взять клубнику или смородину.

Ингредиенты

Чтобы начинка не вытекла, добавьте немного крахмала к ягодам.

Мука
400 г
Вода
200 мл
Соль
5 г
Вишня
300 г
Сахар
15 г

Пошаговый рецепт приготовления

Добавляйте сахар по вкусу, ведь вишня бывает разной кислоты. Обязательно удалите косточки из ягод перед приготовлением.

1. Замесите тесто, используя муку, воду и соль.

2. Вишню вымойте, удалите косточки и слегка посыпьте сахаром.

3. Раскатайте тесто, вырежьте кружки и выложите начинку. Залепите края.

4. Варите вареники в кипящей подсоленной воде до готовности.