Накануне юбилея экс-солист группы «Чай вдвоем» дал интервью Леди Mail, в котором не только поделился своими творческими планами, но и рассказал, что помогает ему оставаться в отличной физической форме.
«Что я для этого делаю? Тут правильнее будет сказать, чего я не делаю. Не пью, не курю, слежу за своим питанием, сплю не меньше восьми часов в сутки. Я с уважением отношусь к своему телу, которое мне дал Господь Бог и оно отвечает мне взаимностью. Но тут, конечно, дело не только в физике, — большое значение имеет эмоциональное состояние. А оно у меня всегда на высоте», — рассказал артист.
А также поделился, что здоровому образу жизни придерживается уже много лет. «Мне, конечно, повезло: придя в тренажерный зал субтильным подростком исключительно в нарциссических целях (хотелось быть альфа-самцом), со временем я сделал спорт частью своей жизни и понял, как многое он мне может дать помимо симпатии со стороны девчонок. Будучи человеком, не терпящим какой-либо несправедливости, теперь я, видя, как кого-то обижают, мог дать отпор хулиганам, а не просто вмешаться и получить по лицу вместо того, за кого я вступился», — вспоминает он.
Более того, физическая активность помогла музыканту избавиться от вредной привычки. «Спорт помог мне бросить курить: начав тренироваться, я отказался от сигарет. Причем, не из-за их вреда (кто из нас думает о своем здоровье в 15-то лет?), а потому, что никотин не давал моим мышцам расти. А это было обидно: пахая четырежды в неделю по три часа в тренажерке, не видеть результата», — объяснил он.
Со временем я начал следить за питанием и не есть всякую гадость типа чипсов. И, опять же, не из-за их вреда, а просто потому что в них нет пользы и мускулы на такой еде не вырастут.
Подобного образа жизни певец придерживался и во время гастролей с группой. «Когда в 1994-ом в мою жизнь пришла группа «Чай вдвоем», это еще больше укоренило меня в ЗОЖе — на гастролях мы со Стасом также соблюдали режим и делали все, что на сцену выходить в отличной форме», — рассказал он.
