Что болит — то и тревожит: 5 эмоций, которые застревают в теле

Если болит спина или шея — возможно, это вовсе не от сидячей работы.
Авторы и эксперты
Автор текстов, фоторедактор

Гнев. Пытаясь скрыть злость и досаду, мы зажимаем мышцы челюсти — мозг приказывает им «следить», чтобы в запале не вырвалось лишнее слово.

Ярость. Переизбыток этого чувства сказывается на ягодичных мышцах — отсюда боли в пояснице и слабость в ногах.

Любовь. Если нет выхода нежным чувствам даже к близким, мы начинаем отгораживаться от людей, в частности, с помощью рук.

Страх. Он прячется в разных частях тела, но наиболее уязвима к нему наша шея — появляется желание сжаться и поднять плечи.

Обида. Эту эмоцию поглощают именно мышцы верхней части спины — возникает боль и чувство холода между лопаток.