Быстро жирнеющие волосы — не просто эстетическая проблема. Это и дискомфорт, и лишние временные затраты, и постоянное ощущение «не до конца чистой головы». Но справиться с этим можно — без агрессивных шампуней и ежедневного мытья. Рассказываем, какие шаги действительно помогают.
Выбирайте мягкий шампунь без сульфатов
Когда волосы быстро жирнеют, хочется отмыть их до скрипа. Но агрессивные шампуни с сульфатами (особенно SLS) только ухудшают ситуацию — кожа головы начинает защищаться и вырабатывает еще больше себума.
В этой ситуации лучше выбирать мягкий шампунь, который соответствует типу волос. Поищите флаконы с пометкой «регулирующий» или «балансирующий». Это значит, что в шампуне содержатся абсорбенты или «подсушивающие» элементы — например, цинк, салициловая кислота. Обратите внимание и на pH, лучше всего подойдет нейтральный, — это тоже обычно указывают на упаковке.
Два раза в неделю можно использовать пилинг-шампунь или скраб для кожи головы — они очищают поры и улучшают микроциркуляцию. А кондиционер наносите только на длину, отступив пару сантиметров от корней. Предпочтение — легким и увлажняющим формулам.
Минимизируйте стайлинг у корней
Следующий этап: работа со стайлингами. Муссы, гели и лаки оседают на коже головы, из-за этого появляется еще больше жирного блеска. Если без укладки не обойтись, сократите количество средств и наносите их только на длину или кончики. Особенно осторожно стоит обращаться с продуктами сильной фиксации. Вместо них попробуйте легкую пудру для объема — она придает текстуру и не перегружает волосы.
Чем меньше косметики на корнях — тем дольше продержится свежесть.
Не мойте чаще — мойте правильно
Кажется, что решение очевидное — просто мыть голову чаще. Но увы: чем активнее вы смываете себум, тем сильнее кожа головы пытается его вернуть. В итоге — замкнутый круг.
Главное — выработать правильную технику. Температура воды должна быть комфортной, не слишком горячей: она только активизирует сальные железы. В конце полезно на несколько секунд включить прохладную воду — это придаст блеск и «закроет» кутикулу волоса.
Звездный стилист Марк Таунсенд советует перейти на мытье головы три раза в неделю. А в промежутках использовать сухой шампунь — он справляется с излишками жира и добавляет объема у корней.
Сушите без фена и следите за расческой
После мытья волосы лучше сушить естественным путем. Если без фена не обойтись, включайте минимальную температуру и не направляйте поток на корни — именно перегрев провоцирует ускоренное загрязнение. Фокус — на длине.
Еще крайне важно выбрать расческу. Лучше брать инструменты из натуральных материалов, например, дерева: они бережно распутывают волосы и не царапают кожу головы. И не забывайте о гигиене: расческу нужно мыть хотя бы раз в день — на ней скапливаются жир, остатки стайлинга и пыль.
Обратите внимание на здоровье и питание
Иногда жирность волос — это не только про шампунь. Волосы чутко реагируют на общее состояние организма. Постоянный стресс, гормональные сбои или несбалансированное питание могут усиливать работу сальных желез.
Диетологи советуют сократить количество специй, жареного, копченостей и быстрых углеводов. Ввести в рацион больше овощей, полезных жиров и не забывать пить воду. Такой подход полезен и для волос, и для самочувствия в целом.
Если волосы быстро пачкаются, несмотря на правильный уход, стоит обратиться к трихологу. Он поможет найти настоящую причину — и подобрать решение, которое действительно сработает.
Жирные волосы — не приговор. Иногда достаточно немного пересмотреть уход, питание и привычки, чтобы снова чувствовать свежесть не пару часов, а целый день. Главное — не гнаться за жесткими мерами, а действовать с умом.
