Поиск Яндекса

7 лучших рецептов гречки с мясом: простые и вкусные идеи с фото

Приготовить сытный обед или ужин для всей семьи несложно — для этого достаточно гречневой крупы и мяса. Вам остается выбрать только способ: на сковороде или в казане, в кастрюле или мультиварке. В статье поделимся лучшими рецептами гречки с мясом.
Автор Леди Mail
Тарелка гречки с мясом на шпажках стоит на доске
Гречка с мясом — блюдо на любой случай. Источник: Freepik.com

Попробуйте сварить вкусную гречку с мясом и овощами, по-купечески или с подливкой — все блюда готовятся просто и без лишних усилий. Собрали в подборке ниже лучшие рецепты гречки с мясом.

1. Вкусная гречка с мясом в мультиварке

Тарелка гречки с мясом и помидорами крупным планом
Подавайте гречку с мясом вместе с овощами. Источник: Скриншот видео

Гречневая каша с мясом в мультиварке — идеальный вариант для тех, кто любит вкусную домашнюю еду и не хочет долго стоять у плиты. Благодаря щадящему режиму приготовления крупа получится рассыпчатой, мясо — мягким, а овощи раскроют все ароматы.

Ингредиенты

Чтобы мясо получилось особенно нежным, замаринуйте его предварительно в специях и растительном масле на 30 минут.

Говядина
450 г
Гречневая крупа
250 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
По вкусу
Вода
500 мл

Пошаговый рецепт приготовления

Можно добавить немного сливочного масла в конце приготовления, чтобы гречка еще ароматнее.

1. На дно чаши мультиварки выложите нарезанное небольшими кусочками мясо.

2. Нарежьте лук некрупным кубиком, а морковь натрите на терке. Выложите овощи сверху мяса.

3. Влейте 50 мл холодной воды. Закройте крышку мультиварки и выберите режим «Тушение» на один час.

4. После этого всыпьте в мультиварку промытую крупу, залейте оставшейся чистой водой, посолите.

5. Включите режим «Крупа» или «Каша» на 30—35 минут. После сигнала дайте настояться под крышкой еще около пяти минут.

2. Гречка с мясом и подливкой на сковороде

Гречка с мясом и подливкой на сковороде крупным планом
Гречка с мясом и подливкой получается вкусной и сочной. Источник: Freepik.com

Классический рецепт, где густой соус объединяет все компоненты в единое целое. Подливка делает крупу сочной, поэтому такое блюдо понравится даже тем, кто обычно считает гречку суховатой. Это отличный вариант для плотного семейного обеда.

Ингредиенты

Мука в этом рецепте служит загустителем для соуса. Томатную пасту можно заменить протертыми помидорами или качественным кетчупом.

Свинина 
400 г
Гречневая крупа
1 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Мука
1 ст. л.
Соль, перец
По вкусу
Лавровый лист
1 шт.
Вода
2,5 ст.

Пошаговый рецепт приготовления

Используйте глубокую сковороду с толстым дном или сотейник. Обжаривание мяса до корочки позволит запечатать соки внутри каждого кусочка.

1. Порежьте мясо кусочками и обжарьте на сильном огне до румяности.

2. Добавьте измельченные лук и морковь, готовьте на среднем огне 7—8 минут.

3. Всыпьте муку, быстро перемешайте и подержите на огне еще одну минуту.

4. Добавьте томатную пасту, влейте воду, положите лавровый лист и специи.

5. Тушите мясо под крышкой 20 минут на медленном огне.

6. Всыпьте гречку в соус, накройте крышкой и томите еще 20—25 минут до полного впитывания жидкости.

3. Гречка с курицей в кастрюле

Тарелка гречки с курицей и огурцами крупным планом
Гречка с курицей подойдет для семейного ужина. Источник: Скриншот видео

Приготовьте блюдо на каждый день: оно простое, требует минимум ингредиентов и всегда получается вкусным. Мясо получается нежным, крупа сохраняет рассыпчатую текстуру, а овощи дополняют вкус блюда. По желанию добавьте к луку и моркови кабачок, баклажан или сладкий перец.

Ингредиенты

Вместо филе можно использовать куриные голени или бедра.

Куриное филе или бедро без кости
400 г
Гречневая крупа
1 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Соль, перец
По вкусу
Вода
2 ст.
Растительное масло
2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

Для более выраженного вкуса добавьте в воду лавровый лист или немного соевого соуса.

1. Нарежьте курицу небольшими кусочками, обжарьте на дне кастрюли в масле до легкой золотистой корочки.

2. Добавьте нарезанный лук и натертую морковь, тушите 5—7 минут.

3. Всыпьте промытую гречку, посолите, поперчите, добавьте специи.

4. Залейте горячей водой, накройте крышкой и готовьте на слабом огне 20—25 минут, пока гречка не впитает всю жидкость.

5. Выключите огонь и дайте настояться под крышкой 5—10 минут перед подачей.

4. Гречка с мясом по-купечески

Сковорода гречки с мясом по-купечески крупным планом
Гречка с мясом по-купечески имеет легкую кислинку благодаря томатной пасте. Источник: Скриншот видео

Гречка по-купечески — это сочетание сочных кусочков мяса с крупой и подливой. Такая гречка получается не сухой и может стать альтернативой привычному плову. При подаче посыпьте мелко нарубленной зеленью и дополните салатом из свежих овощей.

Ингредиенты

Чтобы сделать вкус блюда более насыщенным, подрумяньте томатную пасту на сковороде перед добавлением.

Мясо (свинина или говядина)
500 г
Гречневая крупа
1 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Томатная паста
1—2 ст. л.
Соль, перец, специи
По вкусу
Вода или бульон
2 ст.
Растительное масло
Для жарки
Зелень
Для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

В конце приготовления можно добавить небольшой кусочек сливочного масла — вкус станет еще более нежным.

1. Нарежьте мясо кубиками и обжарьте на масле до румяной корочки.

2. Добавьте мелко нарезанный лук и натертую морковь, жарьте еще 5—7 минут.

3. Введите томатную пасту, добавьте чеснок и специи, немного потушите.

4. Всыпьте промытую гречку, залейте горячей водой или бульоном. Добавьте лавровый лист, посолите, перемешайте.

5. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 30—35 минут, пока гречка не станет мягкой. Посыпьте свежей петрушкой или укропом.

5. Гречка с курицей и овощами в духовке в форме или горшочках

Противень гречки с курицей и овощами стоит на столе
Гречку с курицей и овощами легко приготовить в духовке. Источник: Скриншот видео

Гречка с курицей и овощами в духовке — простой способ приготовить полезный и вкусный ужин без лишних хлопот. Блюдо получается сочным, ароматным и питательным, ведь в нем сочетается нежное куриное мясо, гречка и сезонные овощи. Все запекается в одной форме, что особенно удобно. Но для эффектной подачи можно разложить ингредиенты порционно — в керамические горшочки. 

Ингредиенты

Попробуйте использовать куриный бульон вместо воды.

Куриное филе или бедро без кости
500 г
Гречневая крупа
1 ст.
Вода или куриный бульон
2 ст.
Помидоры
2 шт.
Болгарский перец
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1—2 зубчика
Соль, перец, специи
По вкусу
Растительное масло
2 ст. л.
Зелень
Для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Добавьте немного паприки или прованских трав для более выразительного аромата.

1. Нарежьте курицу на небольшие кусочки, посолите, поперчите и оставьте на 10—15 минут.

2. Лук и морковь измельчите и слегка обжарьте на сковороде. Добавьте болгарский перец и помидоры, тушите еще 3—4 минуты.

3. В жаропрочную форму выложите промытую гречку, сверху — половину овощей. Затем выложите курицу и оставшиеся овощи.

4. Залейте горячей водой или бульоном, накройте форму фольгой.

5. Выпекайте при 180 °C около 45—50 минут. За 10 минут до готовности можно снять фольгу, чтобы мясо запеклось до румяной корочки.

6. Гречка со свининой в казане

Ложка гречки со свининой над казаном
Гречка со свининой в казане по-особенному вкусная. Источник: Скриншот видео

Вкусное блюдо, которое легко приготовить на природе. В казане крупа пропитывается вкусом мяса и специй, оставаясь рассыпчатой и нежной. Вместо свинины можно использовать курицу или оба вида мяса вместе.

Ингредиенты

Если хотите более насыщенный вкус блюда, добавьте немного томатной пасты или копченой паприки при обжарке мяса.

Свинина (шея или лопатка)
500 г
Гречневая крупа
1,5 ст.
Вода
3 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
1—2 зубчика
Лавровый лист, зира, паприка
По желанию
Растительное масло
2—3 ст. л.
Соль, перец
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Перед подачей дайте блюду настояться 10—15 минут под крышкой.

1. В казане разогрейте масло, обжарьте свинину до румяной корочки.

2. Добавьте нарезанный лук и натертую морковь, жарьте все вместе 5—7 минут.

3. Всыпьте промытую гречку, перемешайте и слегка обжарьте с мясом и овощами.

4. Влейте горячую воду, добавьте специи, соль и целые зубчики чеснока.

5. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите 30—35 минут до готовности крупы. По желанию украсьте зеленью.

7. Гречка с мясным фаршем и луком на сковороде

Гречка с мясным фаршем и луком на тарелке
Гречку с мясным фаршем и луком на сковороде можно подавать персонально. Источник: Скриншот видео

Если у вас есть хороший кусок мяса, но нет времени на долгое приготовление блюда, перекрутите мясо в фарш. Ему нужно намного меньше времени на термическую обработку. Блюдо подойдет для буднего ужина и готовится менее чем за 40 минут.

Ингредиенты

Фарш можно использовать смешанный — говядина и свинина. Грибы подойдут шампиньоны или вешенки. Вместо воды можно взять куриный или овощной бульон.

Фарш мясной
500 г
Гречневая крупа
1 ст.
Шампиньоны
250 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Вода
2 ст. 
Растительное масло
2 ст. л.
Соль, перец 
По вкусу
Сухой тимьян
По вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Перекрутите мясо в фарш или используйте готовый. Овощи очистите. 

1. Обжарьте фарш на среднем огне, разбивая его лопаткой.

2. Добавьте нарезанный лук и натертую морковь, готовьте 5 минут.

3. Введите нарезанные грибы и жарьте до испарения жидкости.

4. Всыпьте промытую гречку и перемешайте.

5. Залейте горячим бульоном, посолите и добавьте специи.

6. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 20—25 минут до готовности крупы.

7. Дайте настояться пять минут перед подачей.