Представьте красивую ухоженную женщину после 40 лет. Ежевечерне она тщательно смывает макияж, тонизирует и питает кожу, а утром наносит увлажняющий защитный крем. Она выглядит великолепно. Но вот женщина опускает взгляд на руки – а они… как будто не ее, как будто старше на несколько лет! Как такое возможно? Почему руки «бегут впереди паровоза» и как остановить этот бег?
Итак, враги кожи рук – это…
Окружающая среда
Наши руки постоянно находятся в контакте с окружающей средой. Любые соприкосновения – это влияние. Даже самое обычное, привычное нам с детства действие – мытье рук простой водой! Добавляем использование антисептиков, бытовых средств (если забыла или не посчитала нужным надеть защитные перчатки), а также средств, используемых при маникюре… Всё это может вызывать сухость, раздражение, шелушение – и ускорять «порчу» кожи.
Погодные условия
Мы все очень хорошо усвоили, что критические погодные условия – холод, ветер, высокая температура – плохо влияют на кожу. Только думаем обычно о лице: скрываемся под шарфами и головными уборами, пользуемся увлажняющими и защитными кремами и так далее. А о руках иногда и вовсе не вспоминаем… Сколько раз вы находились зимой на улице без перчаток и с телефоном в руках и не обращали внимания, как мороз щиплет нежную кожу обнаженных рук?
Ультрафиолет
С возрастом многие люди начинают замечать на коже рук маленькие темные пятнышки – пигментацию. Это явление вызывает ультрафиолетовое излучение – злейший враг любой кожи. УФ-лучи повреждают ее и могут вызывать серьезные последствия, вплоть до меланомы и рака кожи. Организм человека защищается от УФ-лучей при помощи пигмента меланина, который их поглощает (собственно, за счет этого механизма мы получаем золотистый загар на пляже – если, конечно, всё идет как надо), но нередко естественного механизма оказывается недостаточно.
Кроме того, с возрастом в тканях человека уменьшается количество коллагена, ответственного за упругость кожи, ей становится все сложнее удерживать влагу. Уменьшается количество подкожного жира и могут начать «проглядывать» вены. Если ко всему прочему рукам не хватает защиты и ухода – так и получаем «раннее старение»: уставшую, сухую, шершавую, пигментированную кожу.
Как ухаживать за руками
Профилактика – главное средство. Увлажняющим кремом лучше пользоваться на регулярной основе, а не «когда вспомнила» или когда коже совсем плохо. Возьмите за правило наносить крем перед выходом на улицу, после каждого мытья рук и перед сном (в часы сна кожа восстанавливается – ей можно в этом помочь). Пусть он будет перед глазами на полке в ванной, на рабочем столе в офисе – и, конечно, с собой в сумочке. Не менее важно защищать руки от воздействия прямых солнечных лучей – поможет защитный крем с фактором защиты от ультрафиолета (SPF).
Для кожи, которая часто сохнет, подбирают средства с высоким содержанием увлажняющих ингредиентов, например глицерина, мочевины, молочной кислоты, гиалуроновой кислоты, которые помогают притягивать и удерживать влагу. Для экстремально сухой кожи, склонной к появлению микротрещин, будут полезны ланолин, растительные масла, витамины А и Е.
Чувствительной коже с покраснениями нужны такие компоненты как Д-пантенол и аллантоин – они стимулируют регенерацию клеток эпидермиса, обладают успокаивающим и разглаживающим эффектом.
Для кожи, склонной к пигментации, подойдут средства с фактором защиты от солнца (SPF) и «отбеливающими» компонентами – гликолевой кислотой, койевой кислотой, лимонным соком или маслом.
Для зрелой кожи любого типа подходит антивозрастной крем для рук против пигментации Eucerin Hyaluron-Filler+Elasticity SPF 30. Он содержит:
- коллаген-эластиновый комплекс – способствует увеличению синтеза коллагена и эластина и обладает антивозрастным действием;
- гиалуроновую кислоту – удерживает влагу в коже и способствует сохранению упругости и эластичности кожи на срок до 24 часов;
- запатентованный компонент тиамидол для уменьшения существующих пигментных пятен, предотвращения появления новых и выравнивания тона кожи;
- SPF 30 для защиты от воздействия солнечных лучей (ультрафиолета).
Таким образом, крем Eucerin Hyaluron-Filler+Elasticity SPF 30 работает на решение сразу нескольких задач – увлажнение, питание, защиту от воздействия агрессивной внешней среды и коррекцию пигментации. После нанесения средство быстро впитывается и не оставляет чувства липкости. Увлажняющий эффект длится до 24 часов. Для достижения наилучшего результата рекомендуется наносить крем регулярно утром и вечером.
Как еще помочь коже рук
1. По возможности снижать внешнее воздействие. Зимой носить перчатки или варежки. При уборке и мытье посуды надевать защитные перчатки.
2. Заменить обычное кусковое щелочное мыло для рук на специальные моющие средства, которые бережно очищают кожу, сохраняя липидный слой.
3. После мытья промакивать руки полотенцем (не тереть!) насухо: это поможет избежать сухости и стянутости.
4. Соблюдать питьевой режим. Взрослому человеку в среднем необходимо 35 мл воды на 1 кг веса в сутки (но индивидуально эта потребность может варьироваться – пообщайтесь со своим терапевтом).
Если даже при соблюдении всех профилактических мер и мер защиты состояние кожи рук не улучшается – необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить нехватку витаминов или микроэлементов.
