По данным опроса компании Grow Food, проведенного среди населения, большинство мужчин (80%) верит, что строгие диеты способствуют снижению веса. Напротив, лишь 39% женщин поддерживает такой подход, рассказала «Газета.Ru».
Каждый год около 32% мужчин и 18% женщин стремятся похудеть за короткое время. Наиболее сложным моментом для обоих полов оказалось правильное питание: 44% мужчин и 36% женщин отмечают трудности в этой сфере. Пятая часть (21%) мужчин затрудняется отслеживать калории, а четверть (24%) женщин испытывают сложности с регулярными физическими нагрузками. Кроме того, 42% девушек сталкиваются с проблемой отказа от сладостей, тогда как 62% парней не могут обойтись без вечерних перекусов.
Интересно, что более 70% людей хочет сбросить вес к летнему сезону, при этом спортивные тренировки — популярный выбор среди обеих групп. Мужчины часто ищут строгое соблюдение режима питания (43%), тогда как женщины чаще выбирают ограничение калорийности пищи (45%).
Участники опроса единодушны в желании похудеть: для них это связано не только с изменением внешности, но и с комфортом. Лишь 5% опрошенных заботятся о мнении окружающих. Главной мотивацией для 95% респондентов является желание поддерживать здоровье. Среди других причин для похудения женщины упоминали подготовку к важным событиям, таким как свадьба, а мужчины стремятся прийти в форму из-за личной необходимости или по медицинским показаниям.
