Переводим самые интересные моменты. И в конце — бонус: можно ли давать партнеру второй шанс после измены.
1 Повышение самооценки
По словам семейного психолога из Лос-Анджелеса Патрисии Ле Гой, люди, которые борются с низкой самооценкой, пытаются искать подтверждение своей значимости в лице других людей. Для них эмоциональная или физическая измена становится мгновенным способом почувствовать себя привлекательнее и интереснее в глазах противоположного пола. При этом эксперт предупреждает: этот способ, как правило, недолговечен и точно не заменит полноценную психотерапию.
2. Проблемы в сексе с постоянным партнером
Семейный психолог из Нью-Джерси Бриана Бруннер считает, что причиной измены также могут стать проблемы в сексе с постоянным партнером, когда, например, у пары разные предпочтения или либидо. В таком случае можно было бы проговорить проблему друг с другом и попытаться решить ее или расстаться и завести новые отношения, но часто люди бояться перемен, особенно в эмоционально-стабильном браке. Для них легче удовлетворить сексуальные потребности на стороне, чем вести долгие диалоги или идти в неизвестность с другим человеком.
3. Получение новых эмоций
Некоторые люди изменяют, когда из отношений уходит романтика, а в жизни появляется слишком много переживаний и стресса, например, в воспитании детей, карьере, финансах, реализации. В таком случае внезапный роман становится своего рода выходом из привычной рутины и шансом получить новые эмоции. Семейный психотерапевт из Чикаго Тереза Херринг при этом уверяет, что измены не решат проблемы и не выведут из личного кризиса, лучше идти в терапию.
4. Боязнь показать свою уязвимость
Тереза Херринг считает, что к изменам склонны и люди, которые из-за травмирующих событий прошлого или отсутствия близких и эмоционально-безопасных отношений, бояться быть с одним партнером. Даже мысль об одной связи на долгое время вызывает у них страх: вдруг, меня снова бросят, если узнают лучше? Им легче иметь несколько поверхностных контактов, с которыми они не покажут себя настоящего. В таком случае эксперт тоже настоятельно советует пройти терапию.
5. Поиск выхода из существующих отношений
По мнению психологов, некоторые идут на измену, чтобы закончить существующие отношения. Им легче стать «плохим человеком» для партнера, лишь бы не быть инициатором расставания и не говорить фразу «Я больше не хочу быть с тобой». Такая стратегия выглядит обидной и говорит об эмоциональной незрелости. Важно уметь достойно выходить из отношений и уметь объяснять свою позицию.
Могут ли отношения пережить измену?
Короткий ответ от психологов: да.
Тем не менее, многое зависит и от двух людей в паре. Важно понять, действительно ли человек, который изменил, закончил роман на стороне и осознает свою ошибку. При этом партнер, которому изменили, должен быть готов простить и начать все сначала. И, конечно, оба партнера должны работать над отношениями и улучшать их.
