Классическая картина — мужчина и женщина влюбляются, женятся, заводят детей. Но современное общество ставит под вопрос, так ли это естественно для человека. В статье объясним суть и виды моногамии, ее социальные и психологические аспекты, поделимся мнением психолога.
Что такое моногамия простыми словами
Это форма отношений между мужчиной и женщиной, при которой они хранят верность друг другу. То есть строят эмоциональную и физическую связь только с одним партнером. В нашей стране моногамия получила признание вместе с принятием христианства. Со временем из религиозной нормы она переросла в социальную. И сейчас ассоциируется с надежностью и стабильностью.
Отличие моногамии от полигамии и полиамории
В России один партнер — не только признанный обществом стандарт, но и закрепленная законодательством норма. Однако в мире, особенно в восточных странах, существуют и другие формы отношений между мужчиной и женщиной:
- полигамия — брак с нескольким людьми одновременно, делится на полигинию (многоженство) и полиандрию (многомужество);
- полиамория — романтические отношения сразу с несколькими партнерами. Важно, чтобы все участники союза были в курсе их статуса.
Виды и формы моногамии
В моногамии выделяют несколько форм и групп по функционалу и продолжительности отношений.
- Классическая — подразумевает союз с одним человеком на протяжении всей жизни.
- Серийная — человек состоит в моногамных отношений с разными людьми в разное время. Не всем удается сохранить брак на всю жизнь, но с каждым партнером они имеют серьезные намерения и хранят верность.
- Генетическая — дает уверенность в том, что дети, которых воспитывает мужчина, были рождены от него.
- Социальная — пара — ячейка общества, они проживают в одной квартире, делят быт, поддерживают друг друга на протяжении жизни.
- Сексуальная — мужчина и женщина состоят в интимных отношениях исключительно друг с другом.
- Брачная — союз двух людей оформлен официально, и они состоят в браке только с друг с другом.
Как устроены моногамные отношения на практике
Разберемся в основных особенностях такого формата отношений.
Основы моногамии: верность, приверженность, доверие
Главная основополагающая такого союза состоит в том, что оба партнера обязуются хранить верность и не вступать в интимную связь с другими людьми. Но также они строят особую эмоциональную связь только друг с другом, которая со временем становится только глубже. Это порождает доверие, чувство комфорта и защищенности. Пара приобретает совместные интересы, цели и планы, и, как следствие, уверенность в завтрашнем дне.
Что значит моногамная семья на практике
Это союз мужчины и женщины, как правило, официальный, в котором они обязуются хранить верность друг другу, совместно решать бытовые вопросы и воспитывать детей. Также подразумевается совместное проживание. Между супругами существует эмоциональная связь, поддержка, уважение. Такой союз дает чувство стабильности и защищенности.
Особенности коммуникации и быта в моногамных парах
Когда пара длительное время живет совместно, то постепенно узнает друг друга все больше и больше. Как в плане интересов и внутреннего мира, так и в бытовых предпочтениях. Благодаря этому людям проще налаживать свой быт, договариваться по поводу тех или иных вопросов, строить совместные планы. У них вырабатываются общие привычки и появляются традиции.
Распространенные трудности и способы их решения
Прожить всю жизнь с одним человеком непросто. Многие пары сталкиваются с кризисами в отношениях. Это нормально. Проблемы можно решить, если на это есть желание.
Когда люди живут вместе годами, дни становятся похожими друг на друга, быт затягивает. Появляется страх, что партнер будет искать свежих ощущений на стороне. При этом общество давит картинкой идеальной семьи, и возникают сомнения, соответствуете ли вы ей. Вернуть яркость в отношения помогут простые шаги:
- честно обсудите свои страхи и ожидания от совместного будущего;
- найдите общие цели;
- ходите на свидания, даже если женаты;
- делайте что-то новое и непривычное;
- устраивайте маленькие приятные сюрпризы.
Почему люди выбирают моногамию: психологические и социальные причины
Для поиска одного спутника на всю жизнь есть свои обоснованные доводы.
Психологическая потребность
У человека есть потребность в любви и заботе. В детстве ее восполняют родители. Во взрослом возрасте на их место приходит партнер. И когда он один и постоянный, то человек чувствует себя любимым, защищенным, оцененным.
Культурные нормы, воспитание и влияние традиций
В европейских странах, в том числе России, моногамия — общепринятая норма. Она поддерживается многолетними традициями (религиозными и социальными), а также законодательством. Мы с детства видим пример образцовой ячейки общества — мама, папа и ребенок или дети. Такую же картину мы зачастую наблюдаем в книгах и кино.
Что говорят ученые и психологи
Никита Панарин, психолог и автор книг, рассказывает:
— Люди выбирают моногамию не потому что «так принято». Представьте, что вы приходите домой, и вас встречает не просто «партнер», а человек, который знает вас до мурашек. Помнит, как вы плакали над глупым фильмом, как смешно чихаете после перца, как боитесь звонить начальнику. Это не романтика — это глубинная потребность в безопасной привязанности. И моногамия здесь — не свод правил, а естественный выбор миллионов.
Давайте разберемся в ее причинах:
- Биология привязанности. У нас в мозге есть «система моногамии». Гормон окситоцин (он же «молекула любви») укрепляет эмоциональную связь с одним партнером. Это как клей: чем дольше вы вместе, тем сильнее связь.
- Психология безопасности. По данным исследований, люди в стабильных парах реже страдают от тревоги и депрессии. Зная, что вас примут любым, вы расслабляетесь. Это как носить растянутый свитер дома — немодно, но невероятно комфортно.
- Эволюционная выгода. Исторически моногамия повышала шансы на выживание детей. Два родителя — это больше защиты, еды и тепла. И хотя сегодня мы не бегаем от саблезубых тигров, инстинкт заботиться о «своих» остался.
- Но главное — не наука, а люди. На практике 8 из 10 клиентов говорят: «Я выбрал моногамию не из страха или правил. Мне проще дышать, когда мы смотрим в одну сторону».
Плюсы и минусы моногамных отношений
Перечислим положительные стороны союза с одним партнером:
- более выгодное финансовое положение пары;
- одобрение общества;
- ребенок в семье воспитывается двумя биологическими родителями;
- безопасная интимная связь;
- забота о здоровье друг друга.
А теперь рассмотрим, кому моногамия не подходит:
- тем, кто предпочитает интимную связь с разными партнерами;
- тем, кто чувствует себя ограниченным, находясь в паре;
- тем, кто нормально относится к тому, что у его партнера будут другие отношения.
Преимущества моногамии
Что дает этот вид отношений:
- вы чувствуете безопасность, доверяете человеку рядом с вами, можете рассчитывать на помощь и поддержку;
- эмоциональная составляющая отношений с годами становится только крепче;
- семья дает социальную стабильность: проще планировать финансы и быт, воспитывать детей.
Сложности в моногамных отношениях
Обратная сторона медали, с которой можно столкнуться:
- рутина и однообразие, риск столкнуться со скукой;
- ощущение, что вы упускаете что-то, отказ от разнообразия;
- давление общества (картинками «идеальной» семьи в соцсетях), высокие стандарты.
Общество и моногамия
Рассмотрим такой формат отношений с разных сторон.
Как социум поддерживает или навязывает моногамию
Современное европейское общество имеет механизмы, призванные продвигать этот тип отношений. Среди них:
- культурные нормы и традиции, которые закладываются с детства;
- общественное мнение считает, что моногамия отвечает религиозным и моральным нормам и ценностям;
- государство обеспечивает правовую защиту и поддержку моногамных семей, особенно с детьми;
- также государство создает финансовые стимулы для молодежи для вступления в брак.
Законодательный аспект: браки, нормы, правовые последствия
Моногамный брак — единственно возможный по закону союз мужчины и женщины в российском обществе. Полигамия в нашей стране запрещена, а моногамия — основа системы брака и семейного права. Пара, которая состоит в законном браке, имеет юридический статус, а вместе с ним права и обязанности перед друг другом и детьми.
Стереотипы и мифы о моногамии: где правда, а где вымысел
Психолог Никита Панарин разрушает мифы о моногамных отношениях:
— Моногамию либо демонизируют («это тюрьма!»), либо идеализируют («это про вечную страсть!»). Правда, как обычно, — посередине.
Моногамия = скука
По словам эксперта, реальность такова, что скука рождается не из формата отношений, а из лени и привычки. Пары, которые десятилетиями вместе, говорят: «Секрет — не в запрете на других, а в том, чтобы не переставать открывать друг друга. Сегодня он рассказал, как в детстве боялся темноты. Завтра я научу его танцевать бачату. Это как бесконечный квест».
Совет парам: устраивайте «свидания с неожиданностью» раз в месяц. Правило одно — нельзя предлагать то, что уже было.
Если тянет к другим — отношения неискренние
Никита Панарин рассказал, что влечение к другим — нормальная химия мозга, а не «крах любви». Например, психотерапевт Эстер Перель сравнивает это с аппетитом: «То, что вам нравится пицца, не означает, что вы разлюбили домашние пироги».
Важно: Осознанный выбор моногамии — это когда вы говорите: «Да, мне нравится этот человек. Но я выбираю тебя, потому что наша история — мой островок».
Моногамия — для тех, кто боится свободы
Никита Панарин рассказывает:
— Удержаться в длительных отношениях сложнее, чем уйти. Это как бесконечный марафон: нужно терпение, умение прощать, работать над собой. Одна клиентка мне как-то сказала: «Раньше я думала, что моногамия — про трусость. А теперь вижу: это смелость признать, что мне больно, но я готова чинить это, а не бежать».
