Многие женщины тратят время и деньги на увлажняющие средства, но волосы все равно пушатся, теряют форму и выглядят так, словно вы только что проснулись. Это не всегда следствие плохого ухода — зачастую виноваты другие, менее очевидные факторы. В этой статье расскажем про три неожиданных причины, из-за которых волосы пушатся, и простые способы, как с этим справиться.
Вредные привычки сушат волосы изнутри
Курение, алкоголь и слишком много кофе — не просто вредные привычки, а настоящий удар по здоровью волос. Эти вещества сужают сосуды, из-за чего кожа головы хуже питается. Женский организм особенно чувствителен к таким нагрузкам — сбои проявляются быстрее, чем у мужчин. Волосяные луковицы получают меньше кислорода и полезных веществ, из-за чего волосы становятся тонкими, слабыми и начинают пушиться даже без видимых на то причин.
Трихологи в подобной ситуации советуют сократить количество кофе, сделать перерыв, а лучше полностью отказаться от курения и алкоголя, чтобы улучшить состояние волос. Уже через месяц вы заметите, что они стали крепче, меньше электризуются и дольше держат форму.
Частая горячая укладка — враг гладкости
Ежедневное выпрямление утюжком, сушка феном на максимуме, завивка щипцами — все это создает термическое напряжение. Высокая температура разрушает защитный слой волоса, делает его шероховатым и пористым. Из-за этого влага из воздуха проникает внутрь, и пряди начинают пушиться. Даже самые питательные маски не спасут, если каждый день вы подвергаете волосы экстремальному нагреву.
Звездные стилисты используют термозащиту перед каждой укладкой. Она создает тонкую, невидимую пленку, которая снижает вред от нагрева. Наносите спрей или крем на влажные волосы перед каждой сушкой. Также старайтесь снизить частоту термоукладки хотя бы до двух дней в неделю. Пусть волосы отдохнут — и вы заметите, как они начнут лучше держать форму без излишнего пушения.
Стресс делает волосы неуправляемыми
Сильные переживания, недосып и постоянная усталость — все это напрямую влияет на состояние, внешний вид и здоровье волос. Трихологи объясняют это тем, что при стрессе в организме резко меняется гормональный фон, нарушается обмен веществ и кровь хуже циркулирует в коже головы. В итоге волосы не получают нужного питания, становятся сухими, ломкими и начинают пушиться.
Иногда это проявляется уже через пару дней после сильного нервного потрясения. Чтобы снизить влияние стресса, многие знаменитости советуют добавить в день короткие паузы: 10 минут дыхательных упражнений, прогулок на свежем воздухе, легкой йоги по утрам или медитаций. Например, актриса Дженнифер Энистон в своих интервью не раз говорила, что регулярные занятия йогой помогли ей восстановить эмоциональный фон после развода, нормализовать обмен веществ и даже улучшить состояние волос изнутри.
Излишняя пушистость на голове — не приговор. Иногда дело не в недостатке увлажнения, а в повседневных привычках, которые влияют на состояние волос. Простые изменения в уходе и образе жизни способны улучшить их состояние даже без дорогостоящих, салонных процедур. Пробуйте, наблюдайте и выбирайте то, что подходит именно вам.
