Мы уже рассказывали, что делать, если замужняя женщина влюбилась в коллегу. Теперь разбираемся с психологом Ольгой Романив, как поступить, если ваш муж завел роман на работе.
Ольга Романив
Семейный психолог
Если вы подозреваете мужа в романе с коллегой (или точно знаете об этом), первое, что приходит в голову, — угрожать разводом или заставлять супруга немедленно уволиться. Однако подобными действиями вы словно пытаетесь «потушить пожар», концентрируя внимание на последствиях и забывая об «искорке», которая спровоцировала случившееся.
Дело в том, что ни угрозы немедленно развестись, ни требования об увольнении не приведут к желаемому результату — восстановлению и сохранению ваших отношений. Предлагаю другие способы разрешить эту непростую ситуацию.
1. Скажите нет импульсивным и необдуманным действиям
Очевидно, что, узнав о романе мужа, вы захотите угрожать ему разводом или ставить ультиматум: «Либо ты увольняешься, либо я ухожу». Ваши эмоции вполне понятны и естественны, но не стоит предпринимать какие-либо действия на горячую голову. Дайте себе достаточно времени, чтобы остыть и обдумать произошедшее.
Помните, что начинать разговор нужно тогда, когда вы почувствуете, что можете спокойно мыслить. Если начинать общение с криков и обвинений, мужчина мгновенно встанет в позицию защиты: либо постарается уйти от конфликта (в прямом смысле слова), либо станет все отрицать.
2. Задумайтесь о потребностях своего мужчины, а не о своем уязвленном самолюбии
К сожалению, роман на стороне — это всегда история про чьи-то незакрытые потребности. В данном случае, именно мужчина имеет определенный дефицит, который пытается восполнить общением с другой женщиной. Здесь полезно вспомнить старую добрую истину о том, что в измене виноваты обе стороны (и нет, это не разлучница-коллега, а обманутая жена, то есть вы).
Проанализируйте свою супружескую жизнь хотя бы в течение трех прошлых месяцев. Задайте себе вопросы:
- Как выглядит в настоящий момент ваше общение с мужем и наблюдается ли полноценное взаимодействие вообще?
- Есть ли в вашей паре секс, и реально ли он устраивает вас обоих?
- Продолжаете ли вы относиться друг к другу с любовью и заботой, есть ли между вами флирт, или вы давно стали «соседями по квартире»?
Это очень важные и ключевые моменты, потому что часто за служебными романами стоит скрытая потребность человека быть кому-то нужным, интересным, значимым, разнообразить рутину, получать комплименты, наконец. Не исключено, что партнер просто пытается закрыть свои потребности. Не всегда речь идет про физиологию, но со временем флирт способен перерасти в нечто большее.
Подумайте о том, чего не хватает мужчине, и только потом заводите откровенный и спокойный разговор, приглашая супруга обсудить случившееся. Вполне возможно, что сейчас в вашей паре наблюдается кризисный момент (родился ребенок, умер близкий человек, произошла крупная ссора). Любую проблему можно спокойно преодолеть и пройти вместе при желании двух сторон.
3. Не ставьте ультиматумов
Постарайтесь избегать условий из серии «немедленно увольняйся или развод». Желание устранить угрозу с близлежащей территории абсолютно естественно для вас, но будем честны, увольнение не решит возникшую проблему. Мужчина может переписываться с коллегой по телефону, назначать тайные встречи на нейтральной территории и даже на другой работе через время опять закрутить роман.
Ваши ультиматумы и требования не дадут никакой гарантии защиты, потому что при игнорировании основной причины ситуация может повториться. Очень хорошо, если мужчина сам предложит вариант со сменой работы, показав, что готов на все ради спокойствия любимой. Со своей стороны вы можете только попросить его о подобном, объяснив, что будете чувствовать себя спокойнее и увидите его стремление исправить ошибку.
При этом самое разумное, что может сделать женщина в столь сложный для себя момент, — разобраться в причинах случившегося и попытаться закрыть потребности своего мужчины. Как только это случится, необходимость в романе с другой (если только ваш супруг не относится к категории бабников) отпадет.
4. Используйте ситуацию во благо вашей паре
Роман мужа с коллегой — это очень болезненный и неприятный опыт, но и он может стать полезным для семьи, если в ней две стороны ориентированы не на обиды и развод, а на сохранение союза. Существует множество пар, которые достойно выходили из подобных ситуаций и продолжали двигаться дальше.
Вопрос заключается в том, готовы ли вы меняться сами ради благополучия семьи и настроены ли восстановить подорванное доверие. Если оба ответа — да, тогда все непременно получится, особенно если рядом окажется компетентный и грамотный психолог, который подскажет, с чего начать.
