Сюжетом в стиле бросить все (надоевшую работу в офисе, быт и серые будни) и уехать жить на остров (чаще всего речь идет о Бали) уже никого не удивить. Книги, фильмы и соцсети пестрят подобными рассказами. И действительно, для кого-то переезд или «зимовка» на берегу океана может стать источником вдохновения и энергии. Однако бывают и неудачные случаи подобного решения, когда вдруг понимаешь, что сбежать от себя и своих проблем не получается.
Разберем все плюсы и минусы мечты под названием «Бросить все и уехать на остров».
Кому подойди вариант с переездом
- Если вы уже проделали внутреннюю работу над собой, имеете четкое понимание своих целей и ценностей, а также видение своей жизни на несколько лет вперед.
- Если у вас решен вопрос с заработком: например, вы работаете онлайн, или у вас есть сбережения, на которые можно долго жить.
- У вас есть «финансовая подушка» на непредвиденный случай.
- Вы умеете выстраивать новые социальные связи и адаптироваться, так как социальная изоляция в новой стране часто становится причиной, по которой люди возвращаются обратно домой.
- Вы владеете как минимум английским языком.
- Вы умеете жить в процессе, а не только наслаждаться результатом.
Если на все эти пункты вы можете поставить «плюс», возможно, вариант переезда вам под силу. Если нет, то лучше остаться там, где вы есть и поработать над своим внутренним состоянием.
Когда точно не нужно все бросать и уезжать
- Если вы сбегаете от себя и своих проблем: конфликтов в отношениях, выгорания, тревожности.
- Если у вас нет стабильного дохода и «финансовой подушки».
- Если у вас не развита способность к адаптации и вы не владеете английским языком.
- Если вы плохо справляется с жизнью в условиях неопределенности.
Важно понимать, что смена пейзажа за окном/климата/социума автоматически не решит все проблемы. На деле же мозг — как чемодан: куда бы он не прилетел вместе с хозяином, багаж внутри останется тот же.
Тревожность, хроническая усталость, чувство пустоты или кризис в отношениях не исчезают от смены локации. Наоборот, в другой стране они могут проявиться сильнее, поскольку не будет привычной поддержки, близких и устойчивых бытовых опор.
Элизабет Гилберт в своей культовой книге «Ешь, молись, люби» писала: «Я думаю, что лучше всего, когда ты можешь отправиться в путешествие не для того, чтобы убежать от чего-то, а для того, чтобы найти что-то новое».
Другими словами, фокус нужно держать не на том, от чего мы бежим, а на том, что именно мы хотим найти.
По данным исследований можно увидеть следующую картину:
- 30–31% экспатов через год-полтора после переезда признаются, что жалеют о своем решении (Remitly, 2023);
- 30% возвращаются домой раньше срока из-за проблем адаптации, бюрократии и финансового давления (Expat.com, 2023);
- по данным исследований культурной интеграции, 60% не интегрируются в новую культуру, 30% принимают «смешанный» образ жизни и лишь 10% полностью ассимилируются;
- на форумах и в блогах эмигрантов наиболее часто звучат жалобы на ностальгию (30,9%), трудности с работой (26,6%), высокую стоимость жизни (25,7%) и одиночество (16,6%).
Если вы решились на переезд
Как подготовиться к тому, чтобы «побег» стал удачным, а не привел к разочарованию, чтобы войти в 10% полностью довольных переездом? Предлагаю два важных шага.
1. Определите цели и желания
Можно попробовать выступить в роли коуча для самого себя и честно ответить себе на следующие вопросы:
- Что я хочу получить в результате переезда?
- Что из этого я могу получить здесь?
- Какие ресурсы/навыки мне понадобятся, чтобы получить то, чего я хочу в другом месте?
2. Составьте запасной план
Важно составить план Б и расписать в нем подробно, что будете делать, если что-то пойдет не так, как вы планировали и может понадобиться вернуться. Это поможет снизить тревогу через ощущение контроля.
Отличная идея — устроить тест-драйв своей идеи: сначала попробовать пожить в новом месте месяц и понаблюдать за своим состоянием.
Если вы не можете позволить себе переезд
Важно помнить: иногда полезнее не бросать все, а попробовать добавить в жизнь больше вдохновляющих элементов: учебу, спорт, творчество, новые знакомства. Поверьте, быть счастливым человеком можно абсолютно в любом месте. И это помогает осознать цитата Элизабет Гилберт: «Счастье — это результат внутреннего выбора. Если ты не найдешь его в себе, то и в другом месте не найдешь».
