Лариса Долина, 70-летняя певица, рассказала о строгом режиме питания. По утрам певица выпивает натощак воду с большим количеством лимонного сока. Последний прием пищи у нее происходит около 14:00, а послабления возможны только в дни концертов. Иногда она позволяет себе маленький бутерброд с сыром, но на следующий день отказывается от завтрака. Диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью «Абзацу» прокомментировала питание звезды.
«Это похоже на диету французских моделей. Они тоже ели очень мало. Непонятно, на чем передвигаться. Здесь может быть расстройство пищевого поведения. Любая диета работает на дефиците. Но вопрос: за счет чего он создан? Углеводы должны быть в определенном объеме. Речь идет о несбалансированном питании, при котором необходимо применять БАДы. Оно подойдет далеко не всем. С едой нельзя бороться, с ней надо жить. Это дефицитарная диета», — поделилась она.
Эксперт объяснила, что подобное питание может привести к раздражительности.
«Она, вероятно, недоедает. При таком питании могут уходить мышцы. Кроме того, оно может привести к диетической депрессии. Серьезные ограничения могут довести человека до раздражительности. На одном кусочке сыра далеко не уедешь. Но, возможно, она что-то недоговаривает», — рассказала диетолог.
Эксперт подчеркнула, что более безопасен метод мягкого калорийного дефицита, который щадит организм. В 1990-е годы Долина уже удивляла поклонников заметным похудением — тогда возникали слухи о тайских таблетках и пластике, но певица позже призналась, что сидела на строгой кефирной диете.
Ранее певица Лариса Долина в программе «Секрет на миллион» с Лерой Кудрявцевой раскрыла, сколько она весит. Звезда рассказала о правилах своего питания и личных привычках, которые помогают ей поддерживать форму и здоровье.
