Американская телезвезда Ким Кардашьян раскрыла секрет идеальной фигуры. Интервью с ней публикует издание Vogue.
44-летняя создательница бельевого бренда Skims рассказала, что тренируется каждое утро по полтора часа. При этом большое внимание она уделяет силовым нагрузкам.
Я серьезная тяжелоатлетка, поэтому поднимаю много тяжестей. У меня были проблемы со спиной, поэтому пришлось скорректировать некоторые тренировки, но мне обязательно нужно прорабатывать нижнюю часть тела, чтобы оставаться в тонусе,
— объяснила знаменитость.
Помимо силовых нагрузок, Кардашьян включает в тренировочную программу растяжку.
Я обожаю пилатес. Я замечаю, что если не занимаюсь им хотя бы раз в неделю, то чувствую боль в спине,
— призналась звезда.
В то же время бизнесвумен отметила, что не любит танцы и йогу.
Я сходила на них один раз и уснула,
— с иронией заключила собеседница издания.
Ранее сообщалось, что Ким Кардашьян снялась в откровенном образе.
