История похудения Серены Уильямс: как теннисистка сбросила 14 кг за 8 месяцев

В копилку наград Серены Уильямс добавилась еще одна — победа над лишним весом. На фоне ее 23 завоеваний в турнирах Большого шлема и четыре золотых олимпийских медалей, кому-то сброшенные 14 кг могут показаться мелочью. Но для самой теннисистки, которая больше двух лет безуспешно боролась с килограммами, — это действительно триумф.
Автор текстов
Серена Уильямс до и после похудения
Серена Уильямс до и после похуденияИсточник: Legion-Media

Борьба длиной в два года

Серьезные проблемы с похудением у Серены Уильямс начались в 2023 году после второй беременности. Если после первых родов в 2017 она смогла вернуться в форму самостоятельно с помощью регулярных тренировок на корте и кардио в зале, то после вторых вес просто встал.

По словам Серены, тело перестало ее слушаться, и как для человека, который привык выигрывать, эта бесконечная битва с весом была крайне выматывающей. В итоге она решается на модные препараты от диабетиков – GLP-1, которые имеют «побочку» в виде снижения веса.

Серена Уильямс во время второй беременности
Серена Уильямс во время второй беременностиИсточник: Legion-Media

Дело семейное

Многие восхитились метаморфозами Серены, тем более, среди голливудских звезд, тщательно скрывающих увлечение инъекциями для диабетиков, Уильямс нашла в себе смелость во всем чистосердечно признаться.

Тем не менее, некоторые критики вспомнили, что ее супруг — Алексис Оганян — является совладельцем компании, которая производит «Оземпик», «Мунджаро» и другие самые известные сегодня препараты GLP-1.

Я не стремлюсь быть «тонкой». Я хочу быть сильной и здоровой — для себя и для своих детей.
Серена Уильямс

Поэтому то, что она так активно комментирует свое похудение на 14 кг за 8 месяцев с помощью таких инъекций, может быть рекламой компании ее мужа и дополнительными очками в пользу их семейного бюджета.


Серена Уильямс в 2025 году
Серена Уильямс в 2025 годуИсточник: Legion-Media

Лучше, чем раньше

В интервью теннисистка говорит, что препараты дали ей шанс снова почувствовать себя легкой. 

Читайте также
Офсет и карди би
Все романы Карди Би
Она в четвертый раз беременна

Но теперь вся ответственность за сохранение веса лежит только на ней без дополнительных стимуляторов. «Моя философия — есть, чтобы жить. Поэтому я в основном ем растительную пищу», — говорит она журналам о здоровье. В ее рационе присутствует много зеленых овощей и белка. Также 3-4 раза в неделю она делает растяжку, кардио и легкие силовые упражнения в зале помимо тренировок на корте.

А еще поддерживает тех, кто хочет похудеть, но зависим от мнения окружающих: «Не позволяйте никому говорить, что вы ищете легкий путь. Вы просто заботитесь о себе».