Активное долголетие: как найти новое увлечение, друзей и даже призвание в 60+

Выйти на пенсию — значит выпасть из активной жизни? Как бы не так!
Долголетие
Источник: Социальный фонд России

Самореализация, новые знания и участие в жизни общества важны для людей в любом возрасте. Уже 14 млн человек старшего поколения во всех регионах России осваивают разные хобби, занимаются спортом, становятся волонтерами и наставниками по программе «Активное долголетие», которая развивается при поддержке национального проекта «Семья».

Благодаря программе в стране открываются творческие студии, образовательные курсы, спортивные клубы: это помогает старшему поколению не просто разнообразить досуг, но и воплощать самые смелые планы и когда-то отложенные мечты.

Громче, это библиотека!

В селе Наумовка Стерлитамакского района Республики Башкортостан успешно реализуется проект «Позитивная формула жизни». Наумовская модельная сельская библиотека превратилась в настоящий общественный центр: сегодня здесь не только читают книги, но и ставят спектакли, поют, учатся вести соцсети, пробуют себя в роли организаторов и волонтеров — словом, раскрывают в себе новые грани. Желающие могут принять участие во встречах, мероприятиях и конкурсах, съездить на экскурсию. 

Бабушки
Источник: Наумовская модельная сельская библиотека

Галина Ешкина, которой в октябре исполнилось 80 лет, использует возможности по максимуму: пение, актерское мастерство, читательские конкурсы, освоение компьютера — кажется, ей интересно все! Особое место в сердце Галины Дмитриевны занимает работа с детьми — она проводит вечера сказок для младших школьников.

«Очень люблю детей, они подпитывают меня своей энергией, любознательностью и активностью, — говорит активистка. — Я не хочу стареть душой, я полна энергии и веду активный образ жизни». 

Еще одна постоянная гостья Наумовской библиотеки — Назира Брусенкова, которая пишет проникновенные стихи на башкирском и участвует в конкурсах чтецов. Поэтесса с удовольствием описывает свои будни: «У нас интересно: каждый раз разные мероприятия. Недавно была встреча "Осенний листопад" — звучали стихи и песни, в которых было все: и золотая грусть уходящего лета, и тихая радость дождя за окном, и вдохновение. В общем, живем, радуемся и стараемся быть всегда на позитиве».

Творческие процессы координирует заведующая Наумовской модельной библиотекой Елена Степанова. Она отмечает, что библиотека стала настоящим центром притяжения, «местом, где расцветают таланты и рождается дружба».

«У нас можно встретить настоящие самородки: прекрасных певиц, чьи голоса завораживают, талантливых поэтесс, чьи строки трогают до глубины души, искусных мастериц, чьи творения вызывают восхищение», — говорит Елена Николаевна и добавляет, что здесь стараются создать по-настоящему домашнюю, уютную атмосферу, где каждый чувствует свою ценность и может свободно творить.

В планах Наумовской модельной библиотеки — развитие. Ориентируясь на пожелания посетителей, сотрудники намерены пополнить фонд книгами по психологии, медицине и истории, включая издания с крупным шрифтом. Также планируются лекции о здоровье и новых технологиях с приглашенными экспертами.

Центры общения: поддержка рядом с домом

Бабушки рисуют
Источник: Социальный фонд России

Практика «Позитивная формула жизни» Наумовской модельной библиотеки — лишь один из проектов программы «Активное долголетие». По всей стране уже работает более 900 центров общения, и Социальный фонд России продолжает открывать их для жителей малых городов и отдаленных населенных пунктов  при поддержке нацпроекта «Семья». Создание условий для активного долголетия и улучшение качества жизни людей старшего возраста — одна из целей нацпроекта.

Кроме развития творческих навыков, энергии и вдохновения, на площадках центров общения старшего поколения можно получить практическую помощь:

  • разобраться в вопросах пенсий и соцвыплат;
  • повысить финансовую грамотность;
  • освоить компьютер и смартфон;
  • научиться противостоять мошенникам.

Узнать адрес ближайшего центра можно на сайте Социального фонда России

Подготовлено Леди Mail