В американском эксперименте приняли участие 962 женщины, из которых около 50% спали с собакой или с партнером и около 30% c кошкой. В результате самый хороший сон был у собачниц. Они реже просыпались ночью и отмечали с утра, что чувствуют себя более защищенными и спокойными.
Вероятно, псы выиграли спор у котов благодаря тому, что рядом с человеком готовы проспать всю ночь, при этом с утра они пробуждают хозяина, чтобы он вывел их на прогулку или накормил, причем животные благодаря биологическим часам делают это в одно и то же время — это формирует здоровое отношение к сну и времени бодрствования и у людей: они тоже привыкают просыпаться в определенное время.
Кошки же в этом плане более хаотично: ночью они часто могут разгуливать по квартире, даже будить владельца излишним шумом. Утром же они, наоборот, как правило, спят. По мнению клинического психолога Елены Соломеиной, чувство комфорта после сна с собакой можно объяснить с позиции страха потери контроля.
«Часто подсознательный страх потерять во сне контроль и выглядеть как-то «не очень» в глазах близкого человека, очень отражается на качестве сна и мешает расслабиться», — говорит эксперт «Семейной». — Если капнуть чуть глубже, проблема заключена в неумении полностью принять себя, а соответственно, неверии в то, что тебя примет значимый другой. Соответственно, женщина до конца не доверяет партнеру».
Также врач обращает внимание на то, что сама привычка спать с собакой свойственна людям, которые в детстве страдали сенсорной недостаточностью.
«Такой ребенок мог грызть ногти, все время хотел обниматься или наоборот, ненавидел, когда его трогали. Вырастая, он хочет иметь под боком что-то комфортное, чтобы окутывало его мягким теплом и покоем. Ночью, когда контроль уходит, это желание проявляется особенно сильно», – объясняет психолог.
При этом врач сомневается, что больше половины женщин, состоящих в отношениях, испытывают страх потери контроля и, соответственно, не принимают себя и не доверяют партнеру. Поэтому окончательные выводы от эксперимента она бы делать не стала.
