Кардиолог Наталья Белова рассказала о влиянии магнитных бурь на здоровье и самочувствие. Ее слова приводит «Постньюс».
По словам специалиста, колебания магнитного поля могут вызвать у человека раздражительность, бессоницу и тревогу. Магнитные бури действуют на организм как внешний раздражитель, и каждый реагирует на них по-разному.
У одних включается симпатическая нервная система: повышается уровень адреналина, учащается пульс, мозг становится гиперактивным. У других, напротив, активируется парасимпатическая система — это приводит к апатии, усталости, сонливости и снижению давления.
Улучшить самочувствие помогут продукты, которые направлены на поддержание водно-солевого и электролитного баланса: овощи, зелень, минеральная вода, бананы, орехи, а также рыба, богатая магнием и калием.
