Певица Нюша раскрыла Super свой секрет поддержания красоты и стройности — она подчеркнула, что ее внешний вид требует постоянных усилий, которые выходят за рамки обычных занятий в спортзале.
На самом деле это большая работа над собой, над красотой, над телом, над самочувствием. Тут и спорт, и массаж, и танцы, и растяжка, и йога, и состояние в принципе ментальное очень важно, когда ты начинаешь больше выбирать себя, любить себя, давать себе больше отдохнуть, поспать,
— объяснила она.
Нюша отметила, что тема красоты включает в себя огромный пласт знаний, который она непрерывно изучает: звезда слушает разные подкасты и продолжает учиться, потому что считает, что поддержание здоровья и красоты — процесс постоянного развития и самосовершенствования. Кроме того, певица уверена, что умение грамотно распределять свое время — ключ к успеху и карьерному росту, и гармоничной жизни.
Ранее мы рассказывали, как изменился стиль Нюши после развода.
