Очищение, увлажнение, защита от солнца и правильный выбор декоративной косметики — лишь часть бьюти-рутины, которую необходимо соблюдать тем, кого беспокоят воспаления на лице. Подробнее об уходе за кожей с акне расскажем в статье.
Как правильно ухаживать за кожей лица с высыпаниями на щеках
Соблюдение этих простых рекомендаций существенно улучшит внешний вид вашей кожи и ускорит выздоровление. Помните, что регулярность и последовательность — ключ к успеху в уходе за проблемной кожей.
1. Ежедневное очищение. Утром и вечером умывайтесь мягким гелем или пенкой, предназначенными специально для проблемной кожи. Избегайте жестких скрабов и мыла.
2. Увлажнение и восстановление. Сухость кожи провоцирует усиленную выработку себума, что ведет к новым высыпаниям. После каждого очищения наносите легкий увлажняющий крем без масел и комедогенных компонентов. Используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ для глубокого увлажнения. Периодически делайте успокаивающие и восстанавливающие маски.
3. Ограниченное использование декоративной косметики. Тяжелые плотные покрытия создают пленку на поверхности кожи, вызывая раздражение и задерживая кожное сало. Выбирайте легкие минеральные основы или BB-кремы с пометкой non-comedogenic («некомедогенный»). Обязательно удаляйте макияж перед сном.
4. Обработка антисептическими препаратами. Она помогает предотвратить размножение патогенной микрофлоры и снизить интенсивность воспаления. Применяйте местные антисептики точечно на очаги воспаления.
5. Диета и питьевой режим. Употребляемые продукты оказывают прямое влияние на здоровье кожи. Исключите из рациона жирные блюда, сахар, выпечку, алкоголь. Добавьте в ежедневное меню больше свежих овощей, зелени и ягод, богатых антиоксидантами. Не забывайте о питьевом режиме.
6. Защита от солнца. Ультрафиолетовые лучи угубляют поствоспалительную пигментацию (темные пятна после прыщей) и могут провоцировать новые воспаления. Также они делают кожу более чувствительной к лечебным средствам (особенно кислотам и ретиноидам). Ежедневно используйте легкий флюид или эмульсию для лица с SPF 30—50.
Если через 2-3 месяца системного домашнего ухода улучшений нет, необходимо обратиться к дерматологу для назначения медицинских препаратов или процедур.
