Психолог Алиса Метелина в интервью Life.ru объяснила, что ностальгия по 2016 году стала популярным трендом с конца 2025 года на фоне растущей неопределенности и тревоги в мире.
Сам тренд сравнения себя сейчас и себя 10-летней давности зародился как раз в конце 2025 года. И в то время, когда все настолько неопределенно, настолько сложная ситуация в мире, растущее чувство тревоги вынуждает людей, человеческую психику, цепляться и находить какие-то устойчивые опоры для себя, на которые можно было бы опереться, в которых можно было бы получить ресурс,
— рассказала психолог.
2016 год для многих ассоциируется с развитием и беззаботностью. Для одних это был период максимального расцвета, для других — просто год, который удалось пережить. Сравнивая себя сейчас с прошлым, люди укрепляют уверенность в своих силах, понимая, что уже справились со сложностями, а значит смогут преодолеть и будущие трудности.
Таким образом, ностальгия становится способом справиться с тревогой перед будущим через опору на прошлый положительный опыт и внутренние ресурсы. Воспоминания создают ощущение «дома» и стабильности, что помогает сохранять внутренний баланс в условиях неопределенности.
