74-летняя американка, выглядящая гораздо моложе своих лет, раскрыла свой секрет. Об этом пишет издание Daily Mirror.
Шеф-повар Бабетт Дэвис из Лос-Анджелеса утверждает, что не прибегает к косметическим процедурам или дорогим средствам для ухода за кожей. По ее словам, все дело в рационе.
Секрет Дэвис заключается в ежедневном употреблении арбузов. Женщина рассказала, что в сезон запросто может съесть целый арбуз натощак. Именно так она начинает свой день.
Арбузы богаты ликопином — мощным антиоксидантом с защитными свойствами. Это вещество замедляет разрушение коллагена и способствует упругости кожи с возрастом. На пользу коже также идут высокое содержание воды в арбузах и витамин С, входящий в их состав.
Ранее 108-летняя женщина из Японии рассказала, что продолжает работать в собственном барбершопе, несмотря на возраст. Сицуй Хакойси была признана самой старой работающей в барбершопе женщиной в мире. 5 марта рекорд был официально зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса.
