Замечали ли вы, что кожа на руках стареет быстрее, чем на лице? И это неслучайно. Только задумайтесь, каждый день наши руки подвергаются агрессивному воздействию, и мы это практически не замечаем. Используем моющие средства с агрессивными ПАВами, моем посуду горячей водой, подставляем руки под ультрафиолет, игнорируем перчатки. К этому добавляются естественные возрастные изменения. И вот результат: к 40−45 годам кожа кистей истончается, становится сухой, просвечивают вены и сухожилия, появляются выраженные пигментные пятна.
Это не повод отчаиваться, подчеркивает врач-косметолог, главный врач клиники Elevans Елена Ильчук. Это повод пересмотреть уход.
Елена Ильчук
врач-косметолог, основатель и главный врач клиники Elevans
Почему истончается кожа рук? В первую очередь, за счет уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки и разрушения волокон коллагена и эластина. С возрастом наша кожа теряет упругость и плотность, становится похожей на пергамент. Усугубляет ситуацию снижение активности сальных желез и обезвоживание.
Домашний уход за кожей рук
Что делать? Прежде всего, скорректировать домашний уход. Его можно разделить на 3 дополняющих друг друга этапа.
Первый этап — защита. Это основа основ. Мыть посуду, чистить сантехнику, работать в саду нужно только в перчатках. Бытовые химикаты разрушают липидный барьер мгновенно. Выходя на улицу, кожу рук необходимо защищать кремом с SPF не ниже 30. Солнце — главный виновник пигментации и разрушения коллагена.
Второй этап — щадящее очищение. Используйте мягкие, pH-нейтральные средства для мытья. Горячая вода сушит кожу, поэтому стоит предпочесть теплую.
Третий этап — интенсивное восстановление. Обычного увлажняющего крема недостаточно. Нужны формулы, направленные на укрепление кожи.
Ищите в составе кремов следующие компоненты.
- Глицерин, мочевина, гиалуроновая кислота — для привлечения и удержания влаги.
- Церамиды, сквалан, масла ши или жожоба — для восстановления липидного барьера.
- Ретинол или его производные — для стимуляции обновления клеток и синтеза коллагена. Использовать лучше на ночь.
- Ниацинамид — этот активный компонент работает на укрепление кожного барьера, борется с пигментацией и улучшает эластичность.
- Витамин С — мощный антиоксидант, осветляющий пигментные пятна и защищающий от агрессивной среды.
Наносить крем нужно после каждого контакта с водой, а вечером можно использовать более плотные питательные формулы.
Косметологические процедуры для кожи рук
Когда домашнего ухода становится недостаточно, на помощь приходят косметологические процедуры. Их выбор зависит от конкретных задач.
Для борьбы с пигментными пятнами эффективны поверхностные пилинги — AHA-кислоты (гликолевый, молочный) или ретиноевый. Они мягко отшелушивают роговой слой, осветляют кожу и стимулируют ее обновление. Курс процедур дает видимый результат.
Если ваша цель — глобальное улучшение качества кожи, ее увлажнение и уплотнение, стоит применить инъекционные методики. Наиболее эффективно здесь сработает биоревитализация на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. Ее работа направлена на глубокое насыщение тканей влагой. Кожа становится более плотной и увлажненной изнутри.
Мезотерапия позволяет ввести индивидуальный коктейль из витаминов, аминокислот, пептидов и гиалуроновой кислоты. Цель — комплексно улучшить состояние кожи, запустить процессы восстановления.
Для выраженного лифтинга и уплотнения кожи используют радиочастотный RF-лифтинг. Он прогревает глубокие слои, вызывая сокращение коллагеновых волокон и запуская процесс выработки нового коллагена. Кожа подтягивается, становится более упругой.
Еще один современный метод — PRP-терапия. Это применение аутологичной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. За счет собственных сил организма улучшается текстура, плотность и тон кожи.
В самых сложных случаях, когда нужно заполнить сильно истонченные участки, вернуть объем тыльной стороне кисти, применяют филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они заполняют имеющиеся пустоты в коже, делая вены и сухожилия менее заметными, возвращая рукам молодой вид.
Вернуть рукам ухоженный вид не так сложно. Важно перейти от стратегии простого увлажнения к глубокому восстановлению и защите, и вы сразу заметите результат.
