В медицине есть четкая система оценки развития груди — шкала Таннера. Согласно этой классификации, процесс роста и развития женской груди состоит из пяти стадий и завершается примерно к 17 годам. Расскажем подробнее, до скольки лет может расти грудь и что влияет на ее размер.
В каком возрасте начинает расти грудь у девочек и когда перестает
Рост груди у девочек начинается в период полового созревания и продолжается до завершения подросткового возраста. Средний возраст начала роста молочных желез составляет 8—13 лет. Но этот показатель может варьироваться индивидуально, в зависимости от генетики, гормонального фона и общего состояния здоровья.
Начало роста груди до 8 лет может быть признаком преждевременного полового созревания и требует обследования. Отсутствие признаков развития к 13 годам — это также повод для консультации эндокринолога или гинеколога.
Асимметрия в процессе роста считается нормой. Гормональная среда и чувствительность тканей могут быть разными, поэтому одна грудь иногда начинает расти раньше или быстрее. Обычно к окончанию формирования разница сглаживается.
Стадии развития женской груди
Наиболее известный классификатор — шкала Таннера, разработанная британским педиатром Джеймсом Таннером. Ее широко используют врачи во всем мире. Ниже приведены пять основных этапов развития женской груди, согласно этому методу классификации.
1. Препубертатный период. Грудь не отличается от груди мальчика того же возраста, приподнят только сосок. Железистая ткань отсутствует (прощупывается только подкожная жировая клетчатка). Диаметр ареолы (кружка вокруг соска) — менее 2 см, цвет — бледно-розовый.
2. Начало развития. В медицине этот этап называется телархе — появление первых видимых признаков развития молочных желез. Появляется небольшое уплотнение под ареолой размером с горошину или монету. Грудь начинает слегка выступать над поверхностью грудной клетки. Ареола увеличивается в диаметре и может немного потемнеть, соски приподнимаются. Возможна повышенная чувствительность или легкая болезненность при прикосновении.
3. Развитие груди. Железистая ткань разрастается, накапливается жировая ткань. Молочные железы и ареолы увеличиваются и выступают в виде конуса. Четкой границы между железой и ареолой пока нет — они составляют единый контур. Грудь становится более округлой, хотя еще не достигла окончательной формы. На этой стадии появляются лобковые волосы, а также может начать развиваться подмышечное оволосение.
4. Активный рост груди. Самая узнаваемая и характерная стадия, которая отличает подростковую грудь от взрослой. Ареола и сосок приподнимаются над поверхностью груди, образуя отчетливый второй холмик. Ареола становится интенсивно окрашенной. Грудь продолжает увеличиваться, приобретая более зрелые очертания. Именно на этой стадии у большинства девочек (в среднем в 12,7 лет) наступает первая менструация — менархе.
5. Завершающая стадия. Грудь приобретает форму и контуры, характерные для взрослой женщины. Ареола перестает выступать вторым холмиком и сглаживается, повторяя общий контур груди. Над поверхностью груди выступает только сосок. Контур между тканью молочной железы и ареолой становится плавным.
Активный рост груди обычно завершается через 2 года после первой менструации. Но окончательное формирование может продолжаться до 17—20 лет. Важно помнить: каждый организм развивается по своему уникальному графику. Стадии Таннера — это ориентир, а не жесткая норма. Если сомневаетесь — обратитесь к детскому гинекологу или эндокринологу.
От чего зависит размер груди у женщин
Размер груди женщины определяется несколькими факторами:
Генетика. Наследственный фактор играет ключевую роль в формировании размера груди.
Гормональный фон. Женская грудь развивается под влиянием эстрогенов и прогестерона. Во время полового созревания уровень гормонов повышается, стимулируя рост молочных желез. Изменения уровня гормонов происходят также во время беременности и менопаузы, вызывая колебания объемов груди.
Масса тела и распределение жировых отложений. Грудь состоит преимущественно из жировой ткани, поэтому вес и процент содержания жира в организме влияют на ее размер. Увеличение массы тела часто сопровождается увеличением объема груди, и наоборот.
Физическое состояние и активность. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению мышечного каркаса, поддерживающего молочные железы. Упражнения на мышцы верхней части туловища помогают укрепить грудь и придать ей более привлекательную форму.
Вопросы и ответы
Ответим на часто задаваемые вопросы о росте и развитии женской груди.
Правда ли, что от капусты растет грудь?
Нет, это один из самых распространенных мифов. Ни одно научное исследование не подтвердило связь между употреблением капусты и размером груди.
Можно ли увеличить грудь с помощью упражнений?
Грудная мышца находится под тканью молочной железы. Укрепляя ее, вы улучшаете тонус и осанку, слегка приподнимаете грудь, добавляете пару сантиметров объема за счет мышцы. Но сама железистая и жировая ткань от упражнений не растет.
Почему одна грудь больше другой?
Это считается нормой, груди никогда не бывают идеально симметричными. Разница в размере, форме, положении сосков — это физиологические особенности организма. Но если одна грудь резко увеличилась за короткое время, появились уплотнения, покраснения, боль или разница очень значительная и вызывает дискомфорт, нужно обратиться к врачу.
