52-летний Станислав Дужников рассказал, что помогло ему существенно сбросить вес и преобразиться. Актер раскрыл свои секреты похудения в беседе с изданием StarHit.
По словам знаменитости, он не прибегает к существенным ограничениям, а лишь соблюдает диету. Кроме того, артист добавил в свою жизнь физическую активность.
«Спорт для профессионалов, а вот физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, но если кому-то хочется, то пусть считают на здоровье», — сообщил Дужников.
Станислав не стал раскрывать точное количество ушедших килограммов. На вопрос о том, сколько ему удалось сбросить, он ответил расплывчато: «Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть».
Ранее звезда «Ворониных» Станислав Дужников удивил фанатов сильным похудением. После публикации нового видеоролика фанаты обратили внимание на сильно изменившийся внешний вид артиста.
В 2025 году СМИ сообщали, что Дужников из-за сахарного диабета был вынужден прибегнуть к резекции желудка. Однако сам актер факт хирургического вмешательства опроверг.
