Как быстро избавиться от акне и пятен: 5 активов, которые с этим помогут

Акне и следы после воспалений появляются по разным причинам. У кого-то кожа вырабатывает слишком много себума, у кого-то быстро забиваются поры, а у кого-то пятна после высыпаний долго не светлеют. Поэтому универсального крема от всех проблем не существует. В этом случае самый лучший результат дают конкретные активные компоненты: одни очищают поры и уменьшают воспаление, другие помогают контролировать жирность кожи, а третьи постепенно осветляют пятна после акне.

Салициловая кислота очищает поры и кожу

Салициловая кислота относится к группе BHA-кислот и считается одним из самых эффективных компонентов для кожи с высыпаниями. Ее особенность в том, что она растворяется в жирах и может проникать внутрь пор. Благодаря этому кислота помогает растворять избыток кожного сала и отмершие клетки, которые часто становятся причиной воспалений.

Чаще всего салициловую кислоту можно встретить в очищающих гелях, тониках и сыворотках. Если высыпания появляются периодически и кожа склонна к жирности, обычно подходят мягкие умывающие средства с концентрацией около 0,5–2%. Они помогают поддерживать поры чистыми и постепенно уменьшать количество черных точек.

Если кожа плотная и высыпания появляются регулярно, можно использовать сыворотку или лосьон с этим компонентом. Такие средства наносят вечером после умывания на сухую кожу. При чувствительной коже лучше начинать с использования 2–3 раза в неделю и обязательно сочетать уход с увлажняющим кремом.

Бензоилпероксид уменьшает воспаления

Бензоилпероксид считается одним из самых эффективных компонентов для борьбы с воспалительным акне. Он действует на бактерии Cutibacterium acnes, которые участвуют в развитии воспалений. За счет этого средство помогает быстрее уменьшить покраснение и сделать прыщи менее заметными.

Чаще всего бензоилпероксид используют в точечных гелях или лечебных кремах. Такие средства наносят непосредственно на воспаление один раз в день, обычно вечером, после очищения кожи. При регулярном использовании компонент помогает не только уменьшать существующие высыпания, но и предотвращать появление новых.

Для чувствительной кожи лучше выбирать средства с небольшой концентрацией — около 2,5%. Более плотной и жирной коже иногда подходят формулы с 5%. Важно помнить, что бензоилпероксид может слегка подсушивать кожу, поэтому его обычно сочетают с легким увлажняющим кремом и наносят только на зоны воспалений.

Ретиноиды ускоряют обновление кожи

Ретиноиды — это производные витамина А, которые часто используют в уходе за кожей с акне и постакне. Они ускоряют обновление клеток, благодаря чему поры реже закупориваются и кожа постепенно становится более ровной. При регулярном использовании ретиноиды также убирают следы от высыпаний.

В косметике чаще всего встречаются ретинол и адапален. Ретинол обычно добавляют в сыворотки и кремы для домашнего ухода, а адапален чаще используют в лечебных средствах против акне. Такие продукты наносят вечером на чистую сухую кожу, начиная с 1–2 раз в неделю, чтобы кожа успела привыкнуть.

При использовании ретиноидов важно сочетать их с увлажняющим уходом и обязательно использовать солнцезащитный крем днем. Для начинающих обычно подходят средства с небольшой концентрацией ретинола — около 0,1–0,3%. Если кожа плотная и уже привыкла к активам, можно постепенно переходить к более сильным формулам.

Ниацинамид уменьшает воспаления и пятна

Ниацинамид — форма витамина B3, которую часто добавляют в средства для проблемной кожи. Этот компонент помогает снизить активность сальных желез, поэтому кожа со временем становится менее жирной. Одновременно он уменьшает покраснение и делает воспаления менее заметными.

Еще одна важная особенность ниацинамида — способность постепенно выравнивать тон кожи. При регулярном использовании он помогает сделать пятна после акне светлее и улучшает общий вид кожи. Поэтому его часто добавляют в сыворотки и кремы для ухода за кожей с постакне.

Ниацинамид считается одним из самых мягких активных компонентов. Он обычно хорошо переносится даже чувствительной кожей и редко вызывает раздражение. Для ежедневного ухода чаще всего подходят средства с концентрацией около 4–5%, а более плотной и жирной коже могут подойти формулы с 8–10%.

Азелаиновая кислота работает с акне и пятнами

Азелаиновая кислота считается одним из самых универсальных компонентов для проблемной кожи. Она помогает уменьшать воспаление, подавляет рост бактерий и одновременно работает со следами после акне. Благодаря этому кожа постепенно становится более ровной.

Этот компонент часто используют в кремах и сыворотках для кожи с высыпаниями и постакне. Азелаиновая кислота помогает уменьшить покраснение, делает воспаления менее заметными и постепенно осветляет темные пятна после прыщей, поэтому ее часто назначают при акне, розацеа и неровном тоне кожи.

Для домашнего ухода обычно подходят средства с концентрацией около 10%. Их можно наносить один раз в день после умывания. Азелаиновая кислота считается мягким активом, поэтому ее часто рекомендуют даже для чувствительной кожи, но вначале лучше вводить средство постепенно и сочетать с увлажняющим кремом.

Как сочетать эти компоненты в одном уходе

Активные компоненты могут работать вместе, если правильно распределить их по этапам ухода и не перегружать кожу. Важно учитывать, что некоторые вещества лучше использовать в разные дни или в разное время суток.

Пример простой схемы ухода для кожи с высыпаниями может выглядеть так.

• Утром: мягкое очищение, сыворотка с ниацинамидом, увлажняющий крем, SPF.
• Вечером: очищение, средство с салициловой кислотой или азелаиновой кислотой, увлажняющий крем.
• Ретиноиды лучше использовать вечером 1–2 раза в неделю вместо кислот, чтобы не вызвать раздражения.
• Бензоилпероксид обычно наносят точечно на воспаления, когда появляются прыщи.

Если кожа чувствительная, активные компоненты лучше вводить постепенно и не использовать сразу несколько сильных средств в один вечер. Обычно коже нужно несколько недель, чтобы привыкнуть к новому уходу и начать реагировать на него.