Весной у многих людей могут обостряться заболевания сердечно-сосудистой системы, пояснила в интервью NEWS.ru терапевт Екатерина Сысоева. Главной причиной таких состояний становятся резкие перепады атмосферного давления и температуры воздуха.
Весной из-за сезонных колебаний давления и перепадов температур чаще обостряются гипертония, ишемическая болезнь сердца, астма, бронхиты, артриты, артрозы, экземы, дерматиты. В марте многие люди быстро устают и чувствуют постоянное недомогание,
— поделилась она.
По словам врача, весной организм особенно уязвим из-за дефицита витамина D, который называют «солнечным» витамином, поскольку его синтез напрямую зависит от солнечного света.
Для уменьшения риска обострений специалист посоветовала повышать уровень витаминов А, C и D, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физической активностью и обеспечивать себе качественный ночной отдых.
